2 bài tập làm mũi thon gọn không cần “dao kéo”

Không phải trải qua quá trình phẫu thuật đau đớn và rủi ro, chỉ cần dành 15 phút mỗi ngày thực hiện 2 bài tập làm mũi thon gọn dưới đây bạn sẽ sở hữu chiếc mũi hoàn hảo “không đối thủ”.
>>> Phẫu thuật nâng mũi có đau không?

2 bài tập làm mũi thon gọn không cần dao kéo

Làm mũi thon gọn đẹp tự nhiên không phẫu thuật

Chiếc mũi là bộ phận quan trọng nhất trên khuôn mặt. Mũi cao thanh tú khiến gương mặt xinh đẹp và thanh thoát hơn. Ngược lại, một chiếc mũi tẹt, cánh mũi rộng, bạnh sang hai bên sẽ làm gương mặt không cân xứng, khiến chị em tự ti về nhan sắc của mình.

Bài tập làm mũi thon gọn 1: Tập yoga cho mũi

Yoga từ lâu đã trở thành môn thể dục không thể thiếu với nhiều người để có được sức khỏe dẻo dai, tinh thần sảng khoái. Vậy nhưng ít ai biết rằng yoga còn có một công dụng tuyệt vời là làm mũi thon gọn đẹp tự nhiên. Điều kì diệu này được phái đẹp khám phá khi luyện tập nhịp thở đều đặn và điều hòa. Sau một thời gian, sống mũi dần cao hơn và cánh mũi nhỏ gọn, thanh thoát trông thấy.

Tư thế: Ngồi thẳng lưng, hai chân khoanh lại, bàn tay đặt trên hai đầu gối.

Động tác: Dùng ngón tay cái của bàn tay phải ấn nhẹ vào lỗ mũi bên phải, thở nhẹ nhàng, đều đặn bằng lỗ mũi bên trái, đếm từ 1 đến 10 rồi đổi bên. Ngược lại, dùng ngón tay cái của bàn tay trái ấn nhẹ vào lỗ mũi bên trái, thở nhẹ nhàng, đều đặn bằng lỗ mũi bên phải, đếm từ 1 đến 10 rồi đổi bên.

Mỗi ngày tập thở đều đặn trong 15 phút, sau vài tháng bạn sẽ thấy hiệu quả rõ rệt.

Bài tập làm mũi thon gọn 2: Massage cho mũi

Theo một nghiên cứu mới đây, Massage cũng là cách làm mũi thon gọn, đẹp tự nhiên mà vô cùng khoa học. Massage mũi có rất nhiều công dụng: sạch mụn, nâng cao sống mũi, thu gọn cánh mũi… Đặc biệt, massage với tinh dầu sẽ cho hiệu quả cao hơn, như tinh dầu dừa, tinh dầu hoa oải hương, hoa lài.

Tư thế: Ngồi thẳng, các cơ trên mặt thư giãn.

Động tác: Sử dụng hai ngón tay cái của hai bàn tay vuốt dọc thân mũi từ điểm giao giữa hai lông mày đến giữa sống mũi, rồi trượt hai ngón tay xuống hai bên cánh mũi, vuốt xuống, kéo dài đầu mũi về phía trước. Lặp lại động tác trên nhiều lần trong vòng 15 phút, sau vài tháng bạn cũng sẽ cảm nhận được mũi mình thon gọn và có phần cao hơn.

2 bài tập làm mũi thon gọn không cần dao kéo 1

Làm gì để có được một dáng mũi thon gọn và thanh tú

Như vậy, chỉ với 15 phút mỗi ngày thực hiện một trong hai bài tập trên đây sẽ làm mũi thon gọn trông thấy. Tuy nhiên, các chuyên gia cho rằng, phương pháp này phụ thuộc rất nhiều vào cơ địa nên chỉ số ít người đạt được hiệu quả. Cách tốt nhất bạn nên áp dụng là phẫu thuật thẩm mỹ nâng mũi. Vậy nâng mũi ở đâu đẹp và an toàn nhất đây?

Hiện nay, phẫu thuật nâng mũi cấu trúc tại Thẩm mỹ viện Xuân Hương được đánh giá là cách làm mũi thon gọn và tạo sống mũi cao hiệu quả được nhiều khách hàng ưa chuộng. Phương pháp này giúp cải thiện toàn bộ mũi: đầu mũi, trụ mũi, sống mũi bằng sụn tự thân hoàn toàn (vài trường hợp kết hợp sụn nhân tạo). Chất liệu sụn tự thân được lấy từ sụn sườn, sụn vành tai hoặc sụn vách ngăn từ chính cơ thể khách hàng.

Các bạn có thể tham khảo phương pháp nâng mũi bọc sụn tối ưu này để làm mũi thon gọn nhé. Chúc các bạn thành công!

ĐỂ BIẾT THÊM CHI TIẾT LIÊN HỆ

Thẩm mỹ viện Xuân Hương

Cơ sở 1 : 22 Triệu Việt Vương – Hai Bà Trưng – Hà NỘi

Cơ sở 2 : 221C Khâm Thiên – Đống Đa – Hà Nội

Hotline: 18006999 – 0913 522 749

Điện thoại : (024) 3941 3333 – 3513 1716 – 3511 4042