Thực đơn ăn bưởi giảm cân như thế nào?

Ăn bưởi giảm cân đã là một kỳ tích xảy ra đối với rất nhiều phụ nữ. Còn bạn, bạn đã thử phương pháp này chưa? Bưởi vốn là một loại hoa quả không còn xa lạ gì đối với mỗi người. Bưởi có rất nhiều công dụng, trong đó ăn bưởi giảm cân là một trong những công dụng thần kỳ mà bưởi dành tặng cho phái đẹp. Hãy cùng tìm hiểu về liệu pháp này nhé!

 

Trái bưởi xanh mướt vị chua ngọt được coi là phương pháp giảm cân dân gian cực kỳ hiệu quả. Ăn bưởi giảm cân bởi lẽ trong bưởi không có chất béo đồng thời nó giúp cho tiêu hóa, giảm cảm giác thèm ăn và khiến cho cơ thể giảm lượng tinh bột đáng kể. Chính vì vậy, chỉ với thực đơn ăn bưởi giảm cân dưới đây, bạn gái đã có thể tha hồ khoe vóc dáng cực chuẩn với bộ quần áo bó sát.

Thực đơn ăn bưởi giảm cân siêu hiệu quả

an-buoi-giam-can-1

Sở hữu một vòng eo săn chắc thon gọn với thực đơn ăn bưởi

Tuân thủ gợi ý thực đơn ăn bưởi giảm cân ngay sau đây, bạn gái đã có thể sở hữu một vòng eo săn chắc thon gọn mà nhiều người ao ước.

Thực đơn ăn bưởi giảm cân như sau:

• Ăn sáng: Hai quả trứng luộc, hai lát bánh mì, cà phê đen (có thể uống hoặc không), nửa quả bưởi.
• Ăn trưa: Salad rau quả (cà chua, dưa chuột, củ cải, rau diếp) trộn với thịt gà, thịt lợn hoặc thịt bò hấp, luộc nhưng không nên chiên hoặc xào để giảm bớt lượng mỡ tích vào cơ thể. Nửa quả bưởi hoặc một ly nước bưởi tươi.
• Ăn tối: Các thực phẩm màu đỏ và rau xanh (trừ đậu Hà Lan, khoai tây, ngô), Thịt bò hoặc cá – không chiên, 1 / 2 quả bưởi hoặc một ly nước bưởi tươi.

 

Lưu ý cần nhớ khi ăn bưởi giảm cân

• Khi thực hiện chế độ ăn bưởi giảm cân, bạn gái sẽ giảm cân rõ rệt, sau đó nên duy trì ăn hoặc uống nửa quả bưởi mỗi ngày là đủ.
• Ăn bưởi giảm cân nên chọn loại bưởi tươi, mọng nước, chua vừa phải.
• Với người có vấn đề về dạ dày hoặc huyết áp thấp, nếu sau 1-2 ngày ăn bưởi giảm cân, cảm thấy bụng khó chịu, nên giảm xuống ăn 1/4 đến 1/2 quả bưởi mỗi ngày.

an-buoi-giam-can-2

Hãy áp dụng một chế độ ăn bưởi giảm cân hợp lý để mang lại hiệu quả cao

Trên đây là hướng dẫn thực đơn ăn bưởi giảm cân . Kiên trì với phương pháp ăn bưởi giảm cân này, có thể giúp bạn gái mau chóng sở hữu một thân hình mảnh mai và vóc dáng cân đối như ý muốn. Hoặc để giảm cân an toàn và nhanh chóng hơn, bạn gái nên trải nghiệm dịch vụ giảm béo công nghệ Laser LS650, tác động sâu và hóa lỏng các mô mỡ, cho bạn vóc dáng thon gọn, săn chắc chỉ trong một liệu trình duy nhất.
Mọi thắc mắc cần giải đáp về dịch vụ giảm béo toàn thân an toàn Xuân Hương, xin mời khách hàng liên hệ theo địa chỉ:

THẨM MỸ VIỆN XUÂN HƯƠNG

Địa chỉ 1: Số 22 Triệu Việt Vương – Hai Bà Trưng – Hà Nội
Địa chỉ 2: số 221C – Khâm Thiên – Thổ Quan – Đống Đa – Hà Nội
Hotline : 18006999 – 0913 522 749
Điện thoại : (024) 3941 3333 – 3513 1716 – 3511 4042