Thực hư chuyện ăn dầu oliu giảm cân

Có rất nhiều bạn gái đã và đang băn khoăn về vấn đề ăn dầu liu giảm cân bởi sự không ngờ tới một thực phẩm chứa chất béo lại có thể giảm cân. Vậy sự thực của sự “ngược đời” này là như thế nào? Hãy cùng thẩm mỹ viện Xuân Hương đi tìm lời giải đáp trong bài viết dưới đây nhé!

>> Tuyệt chiêu giảm mỡ bụng sau sinh tại nhà

>> Giật mình thực đơn giảm cân khắc nghiệt của sao Hàn

an-dau-oliu-giam-can-1

Liệu ăn dầu oliu có giúp giảm cân hiệu quả?

Ăn dầu oliu giảm cân – chuyện có thật

Theo nghiên cứu của các chuyên gia y tế Hoa Kỳ thì trong dầu oliu tuy có chứa chất béo nhưng đó là các chất béo không bão hòa đơn, có tác dụng rất tốt trong việc ngăn ngừa quá trình hấp thụ các loại đường carbohydrat. Ăn dầu oliu giảm cân là bởi hệ tiêu hóa được hỗ trợ hoạt động tốt hơn, tăng cường trao đổi chất giúp bạn gái hạn chế tích lũy mỡ thừa và sở hữu một vóc dáng cân đối hài hòa.

Cục quản lý Thực Phẩm và Dược Phẩm FDA  cũng đã tiến hành một số khảo nghiệm về vấn đề ăn dầu oliu giảm cân. Và kết quả, các nhà nghiên cứu đã đề xuất rằng, hãy ăn 13.5gam (tương đương với 1 muỗng) dầu oliu mỗi ngày sẽ giảm trọng lượng hoặc không bị tăng cân.

Chính bởi tác dụng tuyệt vời ấy mà việc ăn dầu oliu giảm cân đã được nhiều bạn gái lựa chọn bởi không những mang đến cơ hội làm săn chắc vóc dáng mà còn giúp các chị em sở hữu một làn da mịn màng, mềm mại nhờ tinh chất dưỡng da của oliu.

an-dau-oliu-giam-can-2

Cách ăn dầu oliu thế nào để giảm cân, giảm béo tốt nhất?

Hướng dẫn cách ăn dầu oliu giảm cân

  • Ăn dầu oliu giảm cân – Massage vùng tích mỡ: Bụng, mông, đùi, bắp tay bắp chân,…là những vùng tích mỡ thường thấy và cần được massage hàng ngày bằng dầu oliu, tác động trực tiếp và làm mềm các mô mỡ giúp bạn gái mau chóng lấy lại vóc dáng thon gọn tràn đầy sức sống. Chỉ 20 phút mỗi ngày, bạn sẽ thấy sự thay đổi rõ rệt.
  • Ăn dầu oliu giảm cân – Nấu các món ăn: Bạn có thể chế biến những món ăn hết sức phong phú và đa dạng với dầu oliu. Ăn dầu oliu giảm cân bằng những món ăn thơm ngon hấp dẫn, thật tuyệt phải không nào? Bạn gái có thể thêm vào salad và các món khác, giúp giảm cân một cách nhanh chóng và hiệu quả.

Trên đây là phần giới thiệu về việc ăn dầu oliu giảm cân, hy vọng đã giúp cho bạn gái có được phương pháp giảm cân hiệu quả. Nếu như bạn rơi vào trường hợp khó giảm cân, hãy thử trải nghiệm giảm béo toàn thân bằng công nghệ Laser LS650, một trong những phương pháp giảm béo hàng đầu, được ưa chuộng nhất hiện nay.

Với sự ưu việt về hiệu quả giảm béo tối ưu cũng như sự an toàn tuyệt đối, công nghệ Laser LS650 đã giúp cho rất nhiều phái đẹp sở hữu một thân hình săn chắc với những đường cong quyến rũ chỉ trong một thời gian ngắn.

Hiện nay công nghệ này đã có mặt tại thẩm mỹ viện Xuân Hương, Hà Nội. Với uy tín trên 20 năm,  Xuân Hương sẽ giúp bạn gái biến ước mơ trở thành hiện thực chỉ trong một liệu trình giảm béo công nghệ cao.

Mọi thắc mắc cần giải đáp về giảm béo toàn thân bằng Laser LS650, xin mời khách hàng liên hệ theo địa chỉ:

THẨM MỸ VIỆN XUÂN HƯƠNG

Cơ sở 1: Số 22 Triệu Việt Vương – Hai Bà Trưng – Hà Nội

Cơ sở 2: số 221C – Khâm Thiên – Thổ Quan – Đống Đa – Hà Nội

Hotline : 18006999 – 0913 522 749

Điện thoại : (024) 3941 3333 – 3513 1716 – 3511 4042

**Lưu ý: Kết quả thay đổi tùy theo cơ địa mỗi người