Tiết lộ: Ăn gì giảm béo bụng dưới

Hỏi: Em tên là Mỹ Hân, 21 tuổi. Cho em hỏi, ăn gì giảm béo bụng dưới thưa chuyên gia? Em bị béo bụng, rất khó mặc đồ. Dù rằng đã thử nhiều cách nhưng vẫn không sao giảm được vòng eo “bánh mỳ”. Đặc biệt là phần bụng dưới. Rất mong nhận được lời khuyên của chuyên gia, em nên ăn gì giảm béo bụng dưới ạ? Em xin chân thành cảm ơn.

(Mỹ Hân – Yên Bái)

>> Thuốc giảm béo bắp chân có thực sự hiệu quả?

>> Thực đơn giảm cân với cà phê đơn giản

Trả lời: Thân chào bạn Mỹ Hân! Cảm ơn bạn đã tin tưởng và gửi câu hỏi về cho chúng tôi. Về câu hỏi ăn gì giảm béo bụng dưới, chúng tôi xin phép được trả lời bạn như sau:

Béo bụng, “nỗi khổ” của rất nhiều bạn gái trong xã hội ngày càng phát triển hiện nay. Thời đại của thức ăn nhanh và sự xuất hiện của hàng quán ăn vặt, thời gian bận rộn khiến con người lười vận động hơn làm gia tăng sự xuất hiện của những vòng eo ngấn mỡ.

an-gi-giam-beo-bung-duoi-1

Ăn như thế nào để giảm béo bụng dưới?

Lời khuyên ăn gì giảm béo bụng dưới từ chuyên gia

  • Sữa chua: Sữa chua là thực phẩm yêu thích của các bạn gái bởi đây là thực phẩm lên men tự nhiên, vô cùng tốt cho hệ tiêu hóa. Ăn gì giảm béo bụng dưới thì sữa chua được coi là thực phẩm đầu tiên mà các chuyên gia dinh dưỡng khuyên dùng. Không những giúp làn da mịn màng, tươi trẻ mà còn giúp phái đẹp giảm cân hiệu quả.
  • Rau quả xanh: Do chứa nhiều chất xơ nên rau quả xanh luôn được biết đến là sự lựa chọn số 1 giúp phái đẹp có cảm giác no, giảm cân hiệu quả. Một số loại rau quả xanh là đáp án cho câu hỏi “ăn gì giảm béo bụng dưới”  như : Bông cải xanh, rau cải, táo, lê, lựu, chanh,….
  • Hải sản: Hải sản không chứa chất béo. Không những vậy, còn rất đa dạng và phong phú. Nếu như bạn vẫn còn đang phân vân ăn gì giảm béo bụng dưới thì việc chọn hải sản là vô cùng đúng đắn. Hải sản chứa nhiều protein và canxi giúp bạn có một nguồn năng lượng dồi dào mà không lo béo bụng.
an-gi-giam-beo-bung-duoi-2

Lưu ý gì trong chế độ ăn để giảm béo bụng dưới?

Lưu ý khi giảm béo bụng dưới

Để giảm béo bụng dưới phái đẹp, ngoài việc bổ sung các món ăn trên, chị em nên lưu ý thực hiện theo đúng những quy  tắc sau đây:

  • Uống nước trước khi ăn.
  • Chia nhỏ bữa ăn, ăn chậm.
  • Kết hợp tập thể dục, massage bụng dưới hàng ngày.

Trên đây là phần giải đáp ăn gì để giảm béo bụng dưới, hy vọng đã giúp bạn Mỹ Hân cũng như một số bạn đọc có thêm những thông tin hữu ích. Tuy nhiên, để giảm béo bụng dưới nhanh nhất, hiệu quả nhất, thì trải nghiệm công nghệ giảm béo bụng bằng Laser LS650 tại thẩm mỹ viện Xuân Hương mới là giải pháp tối ưu nhất cho phái đẹp.

“An toàn – nhanh chóng – hiệu quả” đó chính là những đánh giá và sự hài lòng của khách hàng ngay sau khi trải nghiệm dịch vụ giảm béo bụng bằng Laser LS650 trong ngay lần đầu tiên. Cơ hội sở hữu một vòng eo săn chắc, gợi cảm và vô cùng quyến rũ đang chờ đợi bạn.

Mọi thắc mắc cần giải đáp về dịch vụ giảm béo an toàn bằng công nghệ Laser LS650, xin mời khách hàng liên hệ theo địa chỉ:

THẨM MỸ VIỆN XUÂN HƯƠNG

Địa chỉ 1: Số 22 Triệu Việt Vương – Hai Bà Trưng – Hà Nội

Địa chỉ 2: số 221C – Khâm Thiên – Thổ Quan – Đống Đa – Hà Nội

Hotline : 18006999 – 0913 522 749

Điện thoại : (024) 3941 3333 – 3513 1716 – 3511 4042

**Lưu ý: Kết quả thay đổi tùy theo cơ địa mỗi người