Lạ lẫm với cách ăn hạt é giảm cân

Ăn hạt é giảm cân, một cơn sốt giảm cân mới đã và đang khiến phái đẹp “điêu đứng”. Hạt é là một loại hạt thô, nhỏ, màu đen  chứa nhiều vi chất dinh dưỡng không chỉ tạo nên các món ăn ngon mà còn giúp giảm cân một cách hiệu quả. Cùng thẩm mỹ viện Xuân Hương tìm hiểu về vấn đề này nhé!

>> Thực đơn giảm cân cho bữa tối

>> Có thể giảm béo bụng tại nhà được không?

an-hat-e-giam-can-1

Lý giải vì sao hạt é giúp giảm cân

Vì sao ăn hạt é giảm cân?

Hạt é là một loại thực phẩm chứa nhiều chất xơ. Đó là nguyên nhân vì sao, khi ăn hạt é,bạn sẽ có cảm giác no rất lâu, giảm thiểu nguồn năng lượng cấp vào quá nhiều và gây tích lũy mỡ thừa.

Không những vậy, ăn hạt é giảm cân giúp phái đẹp mau chóng sở hữu một thân hình cân đối bởi lẽ chất nhầy và chất xơ điều tiết lượng đường trong máu hiệu quả, giúp kế hoạch giảm cân của bạn được thuận lợi và có được kết quả tốt nhất.

an-hat-e-giam-can-2

Cách ăn hạt é giảm cân

Chè khoai lang hạt é – Món ăn hạt é giảm cân được ưa chuộng

Nguyên liệu: 200gr khoai lang dẻo, 20gr hạt é, 10gr hạt đười ươi, 3 quả chuối suwr, 100gr lá sương sáo, 2 lít nước, 1 lít thuốc tiêu mặn, 50gr bột năng, nước đường 300gr đường, 200ml nước và nước cốt dừa.

Cách làm món ăn hạt é giảm cân:

  • Ngâm hạt é, đười ươi, loại sạch vỏ. Chuối chín thái lát. Nấu lá sương sáo. Cho vào 1 lít nước, bột tiêu mặn, nấu sôi khoảng 2h rồi lọc lấy nước.
  • Tiếp đó, hãy cho 1 lít nước vào nồi nấu tiếp trong 2 giờ, nước sẽ cô lại và lọc rây. Bước tiếp theo là cho bột năng pha loãng vào khuấy đều, cho vào khuôn rồi cắt hình hạt lựu.
  • Đun sôi nước đường. Để sưng sáo, khoai lang, chuối vào bát. Hỗn hợp hạt é, đười ươi để lên cùng. Cho nước cốt dừa và nước đường vứa sôi vào là hoàn thành.

Trên đây là hướng dẫn nấu món ăn hạt é giảm cân  vừa ngon lại giúp bạn gái nhanh chóng lại lại vóc dáng mảnh mai. Để có được một kết quả giảm cân vừa nhanh lại vừa hiệu quả, bạn gái nên áp dụng công nghệ Laser LS650, với tác động xuyên sâu sẽ giúp bạn gái mau chóng loại bỏ mỡ thừa, làm thon gọn vóc dáng thiếu nữa.

Tại Hà Nội, với tôn chỉ là “nơi gửi gắm niềm tin phái đẹp”, thẩm mỹ viện Xuân Hương luôn cam kết mang lại cho phái đẹp những dịch vụ tốt nhất, cao cấp nhất. Bằng việc tiếp nhận công nghệ giảm béo Laser LS650, Xuân Hương đã giúp cho rất nhiều phái đẹp sở hữu một thân hình như ý với những đường cong quyến rũ đến “mê mệt”.

Mọi thắc mắc cần giải đáp về dịch vụ giảm béo an toàn bằng Laser LS650 xin mời khách hàng liên hệ theo địa chỉ:

THẨM MỸ VIỆN XUÂN HƯƠNG

Cơ sở 1: Số 22 Triệu Việt Vương – Hai Bà Trưng – Hà Nội

Cơ sở 2: số 221C – Khâm Thiên – Thổ Quan – Đống Đa – Hà Nội

Hotline : 18006999 – 0913 522 749

Điện thoại : (04) 3941 3333 – 3513 1716 – 3511 4042