Tuyệt chiêu ăn rong biển giảm cân hữu hiệu

Giảm mỡ, đàn hồi da và cho cơ thể thon gọn…Đó chính là những công dụng tuyệt vời khi ăn rong biển giảm cân. Bạn gái đã sẵn sàng chưa? Chỉ với những cọng rong biển đầy dưỡng chất bạn đã có thể thực hiện ước mơ giảm cân, giữ dáng và không còn phải lo lắng về béo phì nữa. Hãy cùng tìm hiểu về vấn đề ăn rong biển giảm cân ngay sau đây nhé!

an-rong-bien-giam-can-1

Rong biển món ăn giảm cân hiệu quả

Giải thích lý do vì sao ăn rong biển giảm béo

Theo nghiên cứu của các nhà khoa học, trong rong biển có chứa rất nhiều các loại vitamin và dưỡng chất thiết yếu. Hàm lượng vitamin A cao gấp 2-3 lần so với cà rốt, hàm lượng canxi cao gấp 3 lần sữa bò, B2 gấp 4 lần trứng. Rong biển khô rất giàu chất bột đường, chất xơ, đạm, sinh tố và chất khoáng. Ăn rong biển giảm cân bởi thành phần fucoxanthin trong rong biển giải phóng các axit béo một cách hiệu quả. Đồng thời rong biển còn giúp đốt cháy mỡ thừa nhanh chóng, ức chế và ngăn ngừa mỡ tích tụ trở lại cho nên ăn rong biển giảm cân là một trong những phương pháp hay mà các chuyên gia khuyên dùng.

Có rất nhiều người phụ nữ đã ứng dụng cách ăn rong biển giảm cân này vào thực tế và kết quả thực đáng kinh ngạc. Cơ thể béo phì nặng nhọc của họ giờ đây đã trở nên thon gọn, săn chắc đến không ngờ. Ăn rong biển giảm cân còn giúp cho những bà mẹ sau sinh có thể nhanh chóng lấy lại vóc dáng cũng như bồi bổ cơ thể, giúp cơ thể khỏe mạnh hơn, đẹp hơn mỗi ngày.

 

Một số món ăn để ăn rong biển giảm cân

• Ăn rong biển giảm cân – thịt nạc xào rong biển

an-rong-bien-giam-can-2

Một món ăn có phần thoải mái để thực đơn giảm cân của bạn dễ thực hiện

Chuẩn bị: Để thực hiện thực đơn giảm cân với rong biển này thì bạn cần chuẩn bị 200g thịt nạc, rong biển, nửa củ cà rốt xắt chỉ mỏng, 100g nấm bào ngư, 1 muỗng cà phê hạt nêm, 2 muỗng súp dầu ăn từ thực vật, tiêu, tỏi băm.
Cách làm món ăn rong biển giảm cân:
– Thịt ướp với hạt nêm, tỏi, tiêu và 1 muỗng cà phê dầu. Lá rong biển cắt sợi. Nấm cắt gốc, ngâm muối, rửa sạch.
– Cho dầu vào chảo nóng, bỏ thịt vào xào vừa chín, cho nấm, cà rốt vào xào thêm 2 phút, thả rong biển vào xào sơ rồi tắt bếp, trút ra đĩa, ăn kèm nước tương pha tương ớt.

• Ăn rong biển giảm cân – canh rong biển

an-rong-bien-giam-can-3

Món ăn rong biển giảm cân này cực kỳ bổ dưỡng

Rong biển khô xoắn ngâm nước hơi nóng một chút cho nở ra. Sườn non, thịt gà, thịt bò băm ướp gia vị xào sơ sau đó cho nước vào, khi sôi vặn nhỏ lửa đun một lúc. Bắc ra có thể cho thêm hành hoa hoặc thì là. Món ăn rong biển giảm cân này cực kỳ bổ dưỡng. Lần đầu có thể hơi khó ăn một chút vì hơi tanh, nên ăn nóng sẽ ngon hơn vì để nguội vị tanh sẽ đậm hơn lúc nóng. Có thể nấu với cà chua, đậu hũ non cũng rất ngon.

Trên đây là phần giới thiệu phương pháp ăn rong biển giảm cân, hy vọng giúp bạn gái có thêm một món ăn ngon tốt cho sức khỏe, lại giảm cân hiệu quả. Ngoài ra, để tiết kiệm được thời gian và công sức, bạn gái có thể trải nghiệm dịch vụ giảm béo toàn thân với công nghệ Laser LS650 tiên tiến.  Với công nghệ Laser LS650 bạn gái sẽ được sở hữu một thân hình săn chắc gợi cảm nhanh chóng, chỉ trong một thời gian ngắn.
Hiện nay, công nghệ Laser LS650 đã có mặt tại thẩm mỹ viện Xuân Hương, sẵn sàng phục vụ, giúp phái đẹp lấy lại sự tự tin cùng body chuẩn.

Hãy đến với thẩm mỹ viện Xuân Hương ngay hôm nay để được ưu đãi chi phí thật hấp dẫn!

**Lưu ý: Kết quả thay đổi tùy theo cơ địa mỗi người