3 bài tập cho cơ mặt thon gọn V – Line

Bạn không hài lòng với khuôn mặt chảy xệ, chùng nhão của mình? Bạn đang tìm một phương pháp đơn giản để có khuôn mặt V-line? Bài viết sau đây sẽ chia sẻ 3 bài tập cho cơ mặt thon gọn như bạn từng mong ước.

>> Bí quyết làm nâng cơ tái tạo da mặt

bai-tap-cho-co-mat-thon-gon-1

Bài tập cho cơ mặt thon gọn – Chu môi

Bài tập cho cơ mặt thon gọn – Chu môi

Bài tập cho cơ mặt thon gọn này có hiệu quả vô cùng đặc biệt với các cơ vòm miệng và má. Luyện tập thường xuyên giúp lưu thông mạch máu, tăng độ đàn hồi và săn chắc ở vùng da chảy xệ. Chị em có thể bắt đầu luyện tập với các tháo tác cơ bản sau:

  • Bước 1: Ngậm miệng lại và chu môi về phía trước, giữ nguyên động tác này trong 10 giây
  • Bước 2: Chu môi thành hình chữ O và thổi không khí ra khỏi miệng.

Lặp lại bài tập cho cơ mặt thon gọn này khoảng 10-15 lần mỗi ngày sẽ làm má bạn săn chắc, bớt vẻ mũm mĩm vô cùng hiệu nghiệm

bai-tap-cho-co-mat-thon-gon-3

Bài tập cho cơ mặt thon gọn – Mặt cá cười

Bài tập cho cơ mặt thon gọn – Mặt cá cười

Động tác mặt cá cười là bài tập cho cơ mặt thon gọn được chị em sử dụng khá phổ biến. Nó giúp chị em hạn chế các nếp nhăn khóe miệng, môi, má một cách tự nhiên,giúp bạn trẻ hóa làn da một cách hiệu quả. Vì thế, mỗi ngày chị em hãy tiến hành hút chặt má và môi vào trong để tạo thành khuôn mặt cười giống như những chú cá trong phim hoạt hình. Khi đó, chị em sẽ thấy 2 má tự động hõm vào. Sau đó, từ từ thả không khí ra bằng miệng thật chậm và nhẹ nhàng dể cơ mặt trở nên săn chắc hơn.

bai-tap-cho-co-mat-thon-gon-2

Bài tập cho cơ mặt thon gọn – Ngẩng cao đầu

Bài tập cho cơ mặt thon gọn – Ngẩng cao đầu

Ngẩng cao đầu không chỉ là bài tập cho cơ mặt thon gọn mà còn giúp chị em trông tự tin, mạnh mẽ, cuốn hút hơn. Khi ngẩng cao đầu các cơ vùng quay hàm và cổ sẽ được kéo căng, kích thích lưu thông máu và loại bỏ mỡ thừa dưới da, giúp khuôn mặt trở nên thon gọn, săn chắc và thanh tú hơn. Vì vậy, hãy ngẩng đầu lên trần nhà càng lâu càng tốt để sở hữu khuôn mặt V – Line thon thả như ý muốn.

bai-tap-cho-co-mat-thon-gon-4

Tạo mặt V Line với công nghệ Thermage

Tạo mặt V line bằng công nghệ Thermage

3 bài tập cho cơ mặt thon gọn nêu trên có thể giúp chị em hạn chế tình trạng da chảy xệ và làm săn chắc khuôn mặt nhưng không có tác dụng trẻ hóa làn da và loại bỏ nếp nhăn “xấu xí”. Hơn thế nữa, để đạt được hiệu quả săn chắc cơ mặt, chỉ em phải chăm chỉ luyện tập trong một thời gian dài. Vậy, tại sao chúng ta không chọn một phương pháp nhẹ nhàng và mang lại hiệu quả nhanh chóng hơn. Được mệnh danh là “tiêu chuẩn vàng” trong làm đẹp da và săn chắc cơ mặt, nâng cơ tái tạo da mặt bằng công nghệ Thermage là lựa chọn hoàn hảo nhất dành cho chị em.

Với kỹ thuật dùng sóng siêu âm cao tần RF tác động trực tiếp vào 3 lớp thượng bì, trung bì và hạ bì dưới da, các sợi Collagen sẽ được tháo xoắn và co thắt một cách nhịp nhàng giúp da săn chắc ngay lập tức. Từ 3-8 tháng sau khi điều trị bằng công nghệ Thermage, da vẫn tiếp tục được kích thích tái tạo tế bào collagen mới, kéo dài hiệu quả trẻ hóa từ 5-19 tuổi tùy theo cơ địa mỗi người.

Tại Thẩm mỹ viện Xuân Hương, dịch vụ tạo mặt vline bằng Thermage được nhiều chị em tin tưởng và lựa chọn, bởi nó đem lại nhiều lợi ích cho khách hàng như: Tạo khuôn mặt V-Line thanh tú, an toàn tuyệt đối, không xâm lấn, không phẫu thuật, không để lại biến chứng, hiệu quả lâu dài, trẻ hóa da ngay lập tức,… Như vậy, chị em có thể tin tưởng và sử dụng công nghệ Thermage tại Xuân Hương mà không cần khổ luyện những bài tập cho cơ mặt thon gọn mỗi ngày.

Ngoài dịch vụ tạo mặt Vline bằng công nghệ Thermage trên bạn cũng có thể tham khảo dịch vụ Tạo mặt vline bằng công nghệ Hifu hiệu quả nhanh chóng và triệt để. Đây là công nghệ mới, do đó khắc phục được hầu hết những khuyết điểm trong việc nâng cơ, trẻ hóa giúp khuôn mặt bạn thon gọn và đẹp nhất.

Để biết thêm chi tiết về dịch vụ nâng cơ tái tạo da mặt bằng công nghệ Thermage tại Xuân Hương xin vui lòng liên hệ:

Thẩm mỹ viện Xuân Hương

Cơ sở 1 : 22 Triệu Việt Vương – Hai Bà Trưng – Hà NỘi

Cơ sở 2 : 221C Khâm Thiên – Đống Đa – Hà Nội

Hotline: 18006999 – 0913 522 749

Điện thoại : (024) 3941 3333 – 3513 1716 – 3511 4042

**Lưu ý: Kết quả thay đổi tùy theo cơ địa mỗi người