Bí kíp giảm béo nhanh và hiệu quả

Bạn thực sự muốn giảm béo để mặc vừa chiếc váy mới được tặng sinh nhật, bạn muốn lấy lại vóc dáng thon gọn của mình cách đây 2 năm. Vậy bạn có bí kíp gì cho việc này chưa? Nếu chưa sao không thử một lần nghe theo bài viết “Bí kíp giảm béo nhanh và hiệu quả” của thẩm mỹ viện Xuân Hương.

bi-kip-giam-beo-hieu-qua-1

Bí kíp nào giúp giảm béo hiệu quả?

Hãy bắt đầu xem bên trong bí kíp giảm béo này, Xuân Hương sẽ cung cấp cho bạn những gì.

 

Bí kíp giảm béo với nước:

 

Cơ thể chúng ta luôn cần nước và cần được bổ sung ít nhất 2 lit mỗi ngày. Nước giúp quá trình trao đổi và chuyển hóa chất diễn ra trong cơ thể. Nước giúp chúng ta kiểm soát được lượng calories thu nạp vào bên trong cơ thể, giúp loại bỏ độc tố cũng như lượng mỡ thừa không cần thiết. Vậy nên, nếu muốn giảm béo, hãy chăm uống nước lọc đặc biệt là trước bữa ăn.

 

Bí kíp giảm béo với bưởi:

 

Theo các nghiên cứu khoa học mới nhất thì bưởi giúp giảm béo cực kỳ hiệu quả. Trong bưởi có chất pectin với khả năng loại bỏ chất béo. Ngoài ra, bưởi chứa nhiều chất xơ chính bởi vậy sẽ tạo cảm giác no lâu khi ăn. Sử dụng bưởi thay một vài bữa cơm trong tuần cũng giúp giảm đáng kể lượng tinh bột. Hoặc nếu không bạn nên ăn bưởi trước bữa ăn chừng 30 – 45 phút.

 

Bí kíp giảm cân với đu đủ:

 

Trong thành phần đu đủ chứa rất nhiều vitamin như A hay C, chất xơ và kali, những chất này đều tốt trong việc tạo cảm giác no lâu. Ngoài ra, hàm lượng Cholesterol cùng chất béo trong đu đủ khá thấp nên không chế được cảm giác thèm ăn của bạn. Bạn có thể dùng 1 – 2 miếng đu đủ trước bữa ăn.

>> Mẹo giảm béo hiệu quả, cực kỳ đơn giản

bi-kip-giam-beo-hieu-qua-2

Bí kíp giảm béo với đu đủ

Bí kíp giảm cân với dứa:

 

Dứa là loại trái cây khá dễ ăn nhưng cũng không kém phần hiệu quả trong quá trình giảm béo. Lượng axit có trong dứa sẽ giúp giải phóng lượng calories dưa thừa có trong cơ thể. Sử dụng dứa thừa xuyên là cách để bạn nhìn thấy vòng 2 thon gọn của mình sớm.

 

Bí kíp giảm cân với cà chua:

 

Vitamin A và C, chất xơ cùng Lyconpene có trong cà chua sẽ gây ức chế sự tăng trưởng của các tế bào mỡ trong cơ thể. Vậy nên, thay vì sử dụng quá nhiều các loại đồ uống chưa đường hay gas, một ly nước cà chua hoặc vài quả cà chua ăn sống mỗi ngày là cách giúp giảm cân cực kỳ hiệu quả.

 

Bí kíp giảm cân với chanh:

 

Axit citric có trong chanh sẽ tham gia vào chuỗi phản ứng oxi hóa những chất như protein, chất béo hay cacbonhydrat giúp quá trình tiêu hóa các chất dinh dưỡng diễn ra hoàn hảo, giải phón được chất béo và lượng Calories dưa thừa theo dạng bài tiết tự nhiên. Ngoài ra, trong chanh có chứa chất penic giúp người béo giảm cảm giác thèm ăn vặt. Có thể sử dụng nước chanh pha loãng không đường thay cho nước lọc hàng ngày. Hoặc cứ 30 phút sau ăn sử dụng 1 cốc nước chanh. Tuy nhiên, không được uống nước chanh trong lúc đói.

 

Bí kíp giảm cân với táo:

 

Theo nhiều nghiên cứu chứng minh rằng, nhiệt lượng trong táo khá thấp, bởi vậy, khi ăn táo sẽ hấp thụ ít chất dinh dưỡng hơn so với các loại thực phẩm khác. Điều đó giúp trọng lượng cơ thể giảm tự nhiên cho dù không cần ăn kiêng hay có chế độ tập luyện giảm cân. Ngoài ra, trong táo có chứa vitamin A, C, E cùng kali và chất oxi hóa cũng như chất xơ. Vì vậy táo không chỉ giúp giảm cân mà còn làm đẹp da.

Chế độ ăn 3 ngày với táo: Trong 3 ngày này bạn sẽ sử dụng táo và nước lọc cho các bữa ăn chính. Ăn cho đến khi bạn cảm thấy no thì dừng lại. Sau 3 ngày đó, bạn chuyển sang ăn những thực phẩm khác như cháo, đậu phụ… để cân bằng hệ tiêu hóa cho cơ thể.

>> Giảm béo bằng lúa mạch

bi-kip-giam-beo-hieu-qua-3

Bí kíp giảm béo với táo

Bí kíp giảm cân với chuối:

 

Bí kíp này thực sự đã tạo ra cơn sốt trong công cuộc giảm béo và nó bắt nguồn từ một người phụ nữ ở Nhật. Với thực đơn với chuối bạn có thể sử dụng chúng cho bữa sáng kết hợp với nước hoặc sữa. Trước bữa ăn trưa và tối bạn cũng nên ăn chuối để giảm cảm giác thèm ăn. Lưu ý, phương pháp này không áp dụng cho những người có bệnh liên quan đến dạ dày.

 

Bí kíp giảm cân với trà xanh:

 

Trà xanh đặc biệt tốt trong việc thanh lọc cơ thể, loại bỏ các chất cặn bã, đánh tan chất béo. Bạn có thể sử dụng trà xanh uống hàng ngày thay nước để giảm cân hiệu quả.

 

Đó là toàn bộ bí kíp giảm béo nhanh và hiệu quả mà thẩm mỹ viện Xuân Hương muốn gửi đến cho bạn. Ngoài ra, nếu bạn cần một phương pháp giảm béo nhanh hơn, có hiệu quả gần như lập tức thì giảm béo công nghệ cao bằng Laser LS650 là sự lựa chọn tối ưu dành cho bạn.

bi-kip-giam-beo-hieu-qua-4

Bí kíp giảm béo công nghệ cao bằng Laser LS650

Tại sao giảm béo công nghệ cao Laser LS650 lại là phương pháp tối ưu:

 

Laser LS650 là công nghệ giảm béo được thẩm mỹ viện Xuân Hương tiếp nhận và chuyển giao từ nước ngoài. Công nghệ này đã được hiệp hội dược phẩm Hoa Kỳ chứng nhận đảm bảo chất lượng và độ an toàn khi sử dụng.

Laser L650 là phương pháp giảm béo công nghệ cao không cần sử dụng đến dao kéo, không phẫu thuật hay xâm lấn cơ thể. Với việc sử dụng sóng siêu âm hội tụ, Laser LS650 giúp đánh tan lượng mỡ thừa ẩn sâu dưới lớp da. Lượng mỡ thừa này sẽ được lấy khỏi cơ thể theo đường bài tiết tự nhiên. Điều này giúp không cho mỡ tích tụ và mang lại hiệu quả lâu dài.

Sau khi giảm béo công nghệ cao bằng Laser LS650 khách hàng không cần phải mất thời gian nghỉ dưỡng mà có thể về nhà hoặc làm việc ngay.

Và có thể kết luận rằng, Laser LS650 đang là công nghệ tiên tiến nhất, tạo ra cuộc cách mạng trong giảm béo công nghệ cao tại Việt Nam.

Nếu muốn được tư vấn và thăm khám cũng như sử dụng phương pháp giảm béo công nghệ cao với Laser LS650, bạn vui lòng nhấc máy gọi theo số 1800 6999. Thẩm mỹ viện Xuân Hương mong chờ cuộc gọi từ bạn!