Cách chăm sóc da mặt ban đêm, bạn cần biết

Tại sao bạn cần biết cách chăm sóc da mặt ban đêm? Đêm là khoảng “thời gian vàng” để da được nghỉ ngơi, phục hồi và hấp thu dưỡng chất tốt nhất. Do vậy, muốn da mặt luôn láng mịn, sạch mụn và duy trì vẻ tươi trẻ thì bạn cần có cách chăm sóc da mặt ban đêm phù hợp. Dưới đây, Thẩm mỹ viện Xuân Hương xin chia sẻ một số cách chăm sóc da mặt ban đêm tốt nhất dành cho bạn.

>> Đắp mặt nạ khoai tây nhiều có tốt không?

Cách chăm sóc da mặt ban đêm

cach-cham-soc-da-mat-ban-dem-1

Rửa mặt thật sạch

1. Rửa mặt là một cách chăm sóc da mặt ban đêm

Ban ngày, da hấp thu bụi bẩn, tiết bã nhờn nhiều hơn vì thế nếu không làm sạch da trước khi đi ngủ, bạn sẽ làm các lỗ chân lông bị bít kín, tạo môi trường thuận lợi cho vi khuẩn gây mụn phát triển. Vì vây, hãy rửa mặt và tẩy trang sạch sẽ để da “dễ thở”, làm trẻ hóa da và giúp da hấp thu dưỡng chất tốt hơn.

Bạn có thể dùng các loại sữa rửa mặt có thành phần AHA, hạt tẩy tế bào chết để làn da luôn mịn màng, tươi trẻ. Nếu thấy da bị khô, sau khi rửa mặt, bạn có thể thoa một lớp kem dưỡng ẩm mỏng qua đêm sẽ thấy da mịn màng hơn vào sáng ngày hôm sau.

 

2. Cách chăm sóc da mặt ban đêm bằng việc hạn chế ăn đường

Một chế độ ăn uống kém khoa học và hợp lý có ảnh hưởng không nhỏ tới sức khỏe và làn da của bạn. Do đó, vào buổi tối, bạn nên uống nhiều nước, ăn nhiều rau xanh, trái cây và tránh xa những thực phẩm chứa đường vì nó là ảnh hưởng đến hoạt động của các protein làm cho da lỏng lẻo, kém săn chắc, mỏng và các nếp nhăn xuất hiện sớm hơn.

Nếu da bạn thuộc loại dầu, bạn nên hạ chế ăn thực phẩm chứa nhiều dầu mỡ và đồ chiên xào. Bởi nó không chỉ khiến bạn tăng cân nhanh chóng, bị béo bụng mà còn khiến làn da trở nên bóng nhẫy và nhiều mụn hơn.

cach-cham-soc-da-mat-ban-dem-2

Dưỡng ẩm cho da vào ban đêm

3. Cách chăm sóc da mặt ban đêm bằng việc dưỡng ẩm da

Có nhiều cách chăm sóc da mặt ban đêm hiệu quả, mặc dù sử dụng phương pháp nào bạn cũng đừng quên dưỡng ẩm cho da, nhất là vào mùa đông. Cân bằng độ ẩm cần thiết cho da sẽ giúp bạn làm Nâng cơ tái tạo da mặt một cách tự nhiên, ngăn ngừa nếp nhăn và làm chậm quá trình lão hóa.

Sau khi làm sạch da mặt, bạn cần thoa loại kem dưỡng ẩm phù hợp để da luôn mịn màng và căng tràn sức sống. Với da khô, bạn có thể thao kem dưỡng ẩm và để qua đêm để da thẩm thấu dưỡng chất tốt hơn. Với da nhờn, bạn chỉ nên dưỡng ẩm khoảng 2-3 tiếng sau đó rửa lại mặt bằng nước mát để kiềm chế lượng dầu mà không khiến da bị khô.

 

4. Cách chăm sóc da mặt ban đêm bằng massage

Cách chăm sóc da mặt ban đêm bằng massge trướ khi đi ngủ sẽ ngăn ngừa sự lão hóa, kích thích tuần hoàn máu giúp da trở nên tươi tắn, khỏe mạnh hơn. Để bắt đầu massage da bạn, bạn hãy lấy một ít tinh dầu oliu vào xoa nhẹ ra lòng bàn tay, sau đó, vuốt ngược lên theo khuôn mặt, xoay tròn gò má rồi vuốt nhẹ từ cổ xuống xuống. Bạn sẽ ngủ ngon hơn nếu áp dụng cách chăm sóc da mặt ban đêm này thường xuyên mỗi ngày.

cach-cham-soc-da-mat-ban-dem-3

Nằm thẳng khi ngủ

5. Nằm thẳng khi ngủ cũng là cách chăm sóc da mặt ban đêm

Phụ nữ Hàn Quốc thường nằm thằng khi ngủ bởi các chuyên gia cho rằng thói quen nằm nghiêng hoặc nằm sấp sẽ khiến cơ trên mặt bị chảy, phân bố không đều, gây phù nề hoặc vô tình làm hằn lên các nếp nhăn. Trong khi, nằm thẳng khi ngủ có thể khiến bạn được thư giãn, thoải mái, tạo điều kiện tốt cho hoạt động của cơ thể và làn da.

Bên cạnh việc chăm sóc da mặt ban đêm, để da đẹp hoàn thiện hơn, bạn có thể tham khảo dịch vụ chăm sóc da mặt uy tín tại thẩm mỹ viện Xuân Hương. Với nhiều năm kinh nghiệm chăm sóc da cùng đội ngũ chuyên viên tay nghề cao, trang thiết bị hiện đại, dịch vụ chăm sóc da mặt tại Xuân Hương đảm bảo đem lại hiệu quả nhanh chóng và kéo dài, làm hài lòng khách hàng một cách tốt nhất.

Để biết thêm thông tin chi tiết về dịch vụ chăm sóc da tại thẩm mỹ viện Xuân Hương, bạn hãy liên hệ ngay:

Thẩm mỹ viện Xuân Hương

Cơ sở 1 : 22 Triệu Việt Vương – Hai Bà Trưng – Hà Nội

Cơ sở 2 : 221C Khâm Thiên – Đống Đa – Hà Nội

Hotline: 18006999 – 0913 522 749

Điện thoại : (024) 3941 3333 – 3513 1716 – 3511 4042