Cách làm một cốc sinh tố ổi & nước ép ổi ngon giảm béo hiệu quả

Ổi là một quả đem lại một lợi ích vô cùng lớn trong công cuộc giảm béo của bạn. Cùng đi tìm hiểu cách chế biến được một cốc sinh tố ổi giảm cân và nước ép ổi ngon để làm cho thực đơn “ăn ổi giảm cân” của bạn trở nên phong phú và dễ thực hiện hơn.

 

Cách làm một cốc sinh tố ổi ngon

sinh-to-nuoc-ep-oi-giam-beo-1

Một cốc sinh tố ổi giúp giải khát mùa hè và giảm béo hiệu quả

Trước tiên chúng ta cần chuẩn bị những nguyên liệu sau:

Nguyên liệu:

– 1/2 quả ổi chín
– 1/2 cốc sữa đậu lành
– 3 quả dâu tây
– Một chút đá

Cách chế biến:

– Cắt nhỏ nguyên liệu và bỏ hỗn hợp này vào máy xay sinh tố cùng một ít đá lạnh
– Sau đó đổ sữa đậu nành.

Có thể nói nguyên liệu và cách thực hiện để có một cốc sinh tố ổi là vô cùng đơn giản và dễ làm, nhưng hiệu quả của nó là vô cùng hiệu quả. Ngoài giảm béo hiệu quả cốc sinh tố này giúp bạn có làn da rất sáng, mịn và giúp cơ thể hấp thụ nhiều chất dinh dưỡng từ trái cây thiên nhiên.

Cách làm một cốc nước ép ổi giảm béo

sinh-to-nuoc-ep-oi-giam-beo-2

Nước ép ổi – mang lại một hương vị mới lạ cho bạn

Nguyên liệu:

– 2 trái ổi xanh để cả vỏ
– 1 thìa cà phê đường
– 1/2 thìa muối
– Một chút đá

Cách chế biến:

-Ổi rửa sạch, bổ làm 4, gọt bỏ phần hột ở giữa
-Đối với ổi vào máy ép lấy nước
-Rót nước ổi vào ly, bò 1 thìa đường, ½ thìa muối khuấy đều đối với tan
-Bỏ đá Viên vào và sẵn sàng thưởng thức

 

Với 2 cốc nước sinh tố ổi và nước ép ổi, việc giảm béo của bạn sẽ trở nên nhanh hơn và đơn giản hơn nhiều. Bạn hãy nhanh tay bổ sung trái ổi vào thực đơn giảm cân của bạn nhá. Đừng vì có phần ổi khó ăn và phần nào đó không ngon bằng các loại hoa quả khác mà không ăn nhá. Điều quan trọng đó chính là bạn đang mong muốn có một thân hình đẹp. Với nước sinh tố ổi và nước ép ổi sẽ giúp bạn dễ dàng thực hiện thực đơn giảm béo. Nhưng bạn cùng cần phải lưu ý một điều, nếu thân hình của bạn quá béo thì có lẽ giảm béo tự nhiên sẽ đem lại cho bạn hiệu quả rất thấp, không được như bạn mong muốn. Nếu bạn muốn có được thân hình đẹp thì có lẽ bạn nên tham khảo dịch vụ giảm béo an toàn bằng công nghệ cao tại thẩm mỹ viện Xuân Hương. Với dịch vụ giảm béo toàn thân an toàn hàng đầu thế giới, với những bác sỹ thẩm mỹ có hơn 20 năm kinh nghiệm trong nghành, thẩm mỹ viện Xuân Hương tự tin sẽ mang đến cho bạn một thân hình cân đối và đẹp như bạn mong muốn.

ĐỂ BIẾT THÊM CHI TIẾT LIÊN HỆ

Thẩm mỹ viện Xuân Hương

Cơ sở 1 : 22 Triệu Việt Vương – Hai Bà Trưng – Hà NỘi
Cơ sở 2 : 221C Khâm Thiên – Đống Đa – Hà Nội
Hotline: 18006999 – 0913 522 749
Điện thoại : (024) 3941 3333 – 3513 1716 – 3511 4042