Học phụ nữ Việt xưa cách trị mụn trứng cá bằng rau sam

Từ xa xưa khi lĩnh vực làm đẹp thẩm mỹ chưa phát triển như ngày nay, phụ nữ Việt đã biết cách cải thiện làn da và trị mụn trứng cá bằng rau sam. Hiện giờ mặc dù khoa học phát triển nhưng vẫn có không ít chị em tin dùng cách trị mụn độc đáo này. Vậy tại sao chúng ta không học tập ngay cách trị mụn trứng cá bằng rau sam để thổi bay mụn trứng cá hiệu quả và tiết kiệm nhất nhỉ?

cach-tri-mun-trung-ca-bang-rau-sam-1

Rau sam có rất nhiều công dụng với sức khỏe và trị mụn

Tại sao rau sam có thể trị được mụn trứng cá

Rau sam cũng có thể xem như một loại cỏ dại, rất phổ biến ở nước ta, đặc biệt là ở nông thôn. Đây là một loài cây sống một năm, thân và lá mọng nước, cây cao có thể lên đến 40cm, thường mọc thành đám, mảng. Rau sam mọc ở nơi đất ẩm như vườn, bờ ruộng, bờ ao,… Rau sam rất giàu vitamin C, có vị chua, là một loại thảo dược tốt cho sức khỏe mà ít người biết đến.

>> Xem thêm: Chia sẻ bí quyết trị mụn trứng cá bằng cám gạo tại nhà

Ngoài tác dụng thanh nhiệt, cải thiện nồng độ cholesterol cao trong máu, điều trị các chứng viêm nhiễm đường ruột… rau sam còn có tác dụng trong điều trị mụn, nhọt đặc biệt điều trị mụn trứng cá. Do đó phụ nữ Việt xưa khi bị mụn nhọt thường dùng rau sam để chữa trị và lấy lại làn da mịn màng.

Để lý giải cho điều này, các nhà khoa học đã nghiên cứu và chỉ ra rằng trong rau sam có có 1,4% protid, 3% glucid, 1,3% tro, 85mg% canxi, 5,6mg% phosphor, 1,5mg% sắt, 26mg% vitamin C, 0,32mg% carotene, 0,03%mg vitamin B1, 0,11mg% vitamin B2, 0.07%mg vitamin PP. Những nghiên cứu ở Đài Loan và Úc còn cho thấy trong rau sam có nhiều potasium nitrate và calcium oxalate. Các chất này đều hỗ trợ đào thải độc tố, kháng viêm và chữa trị mụn nhọt cực kỳ hiệu quả.

trị mụn trứng cá bằng rau sam 1

Trị mụn trứng cá bằng rau sam như thế nào?

Cách trị mụn trứng cá bằng rau sam như thế nào?

Trị mụn trứng cá bằng rau sam như thế nào? Rau sam trị mụn là phương pháp đã được sử dụng từ xa xưa, rất được phụ nữ Việt xưa ưa chuộng. Trong rau sam giàu vitamin C, B, PP cùng các khoáng chất khác tốt cho da, giảm mụn nhọt hiệu quả nên có thể được sử dụng để trị mụn. Mặt khác rau sam cũng giúp trị mụn từ bên trong do đặc tính thanh nhiệt, giải độc, mát gan của nó.

Trị mụn trứng cá bằng nước cốt rau sam nguyên chất:

Đây có thể xem như cách đơn giản nhất nhằm trị mụn trứng cá với rau sam tại nhà. Bạn chỉ cần một nắm rau sam mà không cần thêm bất kỳ nguyên liệu nào khác.

>> Xem thêm: 7 loại rau quả trị mụn trứng cá tại nhà tốt nhất

Chuẩn bị:

  • Một nắm rau sam, bạn nên lấy phần bên trên mặt đất chứ không quá sát mặt đất để tránh nhiều bùn đất và vi khuẩn bám vào.

Để trị mụn trứng cá triệt để bằng rau sam bạn chỉ cần thực hiện theo các bước sau:

  • Lấy một nắm rau sam tươi rửa sạch và cho vào cối giã nhỏ hoặc có máy xay sinh tố thì cho vào xay nát ép lấy nước. Nước cốt rau sam để riêng và bã rau sam để riêng thành 1 phần khác nhau.
  • Tiếp sau, bạn rửa sạch mặt và để chúng khô tự nhiên nhé.
  • Dùng bông gòn để thấm nước cốt rau sam lên vùng da có mụn. Hoặc có thể dùng nước cốt rau sam để rửa mặt mụn nhiều lần trong ngày và để chúng tự khô.
cach-tri-mun-trung-ca-bang-rau-sam-2

Cách trị mụn trứng cá bằng rau sam và chanh tươi

Trị mụn trứng cá với nước ép rau sam và nước cốt chanh:

Chanh từ lâu đã được mọi người xem là một nguyên liệu trị mụn và làm đẹp da tuyệt vời. Chanh giàu vitamin C cùng với acid citric có tác dụng làm sạch da từ sâu bên trong lỗ chân lông, loại bỏ tế bào da chết và sát khuẩn, kháng viêm, trị mụn hiệu quả. Người ta thường kết hợp chanh với một số nguyên liệu tự nhiên khác để tạo thành mặt nạ trị mụn tại nhà, một trong số đó chính là cách trị mụn trứng cá bằng rau sam và chanh.

>> Xem thêm: Độc đáo cách trị mụn trứng cá bằng vỏ dưa hấu

Chuẩn bị:

  • Một nắm rau sam, yêu cầu cũng tương tự như trong công thức trên.
  • Nửa quả chanh tươi.

Cách thực hiện trị mụn với rau sam và chanh:

  • Trước tiên bạn cần sơ chế nguyên liệu bằng cách rau sam tươi rửa thật sạch, tốt nhất bạn nên ngâm nước muối 5-10 phút rồi rửa lại để làm sạch rau sam tốt hơn.
  • Vớt rau ra, để ráo nước và cho vào ép lấy nước cốt, để riêng.
  • Chanh bạn vắt lấy nước cốt, bỏ hạt. Sau đó trộn đều 1 thìa nước ép rau sam với 1 thìa nước cốt chanh với nhau.
  • Trước khi tiến hành trị mụn bạn cần vệ sinh da mặt thật sạch bằng nước ấm. Điều này giúp làm sạch da và lỗ chân lông, giãn nở nang lông, từ đó trị mụn hiệu quả hơn.
  • Sau đó bạn chỉ cần thoa hỗn hợp nước ép rau sam và nước cốt chanh lên vùng da bị mụn trứng cá cần điều trị, kết hợp massage nhẹ nhàng để cho hỗn hợp thẩm thấu vào trong da.
  • Đợi khoảng 20-30 phút rồi sau đó rửa lại bằng nước mát là được.

Trị mụn trứng cá từ bên trong bằng rau sam:

Cùng với việc sử dụng rau sam để trị mụn trứng cá ngoài da, bạn cũng nên kết hợp với trị mụn trứng cá từ bên trong bằng cách ăn rau sam. Rau sam có thể dùng để nấu canh sẽ tạo thành nồi canh có vị chua nhẹ, giải nhiệt rất hiệu quả. Đặc biệt mùa hè thường xuyên ăn rau sam để thanh nhiệt cho cơ thể và chống nóng mùa hè. Như vậy vừa có tác dụng điều trị mụn lại đồng thời ngăn ngừa mụn quay trở lại.

cach-tri-mun-trung-ca-bang-rau-sam-3

Canh rau sam vừa thơm ngon lạ miệng lại vừa trị mụn rất hiệu quả

Lưu ý khi trị mụn trứng cá bằng rau sam tại nhà

Trong quá trình trị mụn trứng cá bằng rau sam tại nhà, bạn cần lưu ý một số vấn đề sau:

>> Xem thêm: Cách trị mụn trứng cá bằng mướp đắng cực đơn giản

  • Rau sam bạn nên lấy phần cách mặt đất khoảng 10-15cm để tránh quá nhiều bụi bẩn, bùn đất hay vi khuẩn bám vào rau và khó rửa sạch.
  • Cần rửa thật sạch rau sam trước khi trị mụn nhé, tốt nhất bạn nên rửa với nước muối hoặc máy sục rau củ quả. Vệ sinh sạch da trước khi đắp mặt nạ rau sam.
  • Nên kết hợp bôi nước ép rau sam ngoài da với bổ sung rau sam vào khẩu phần ăn hàng ngày để trị mụn tốt hơn.
  • Xây dựng cho mình một chế độ ăn uống lành mạnh, cân đối và hợp lý với người bị mụn. Không ăn các loại thực phẩm dễ gây mụn như đồ cay nóng, đồ ngọt, đồ ăn nhiều dầu mỡ, đồ hộp,… Ăn nhiều rau xanh và trái cây mỗi ngày.
  • Uống đủ lượng nước cần thiết hàng ngày (từ 2-2,5 lít nước tùy theo trọng lượng cơ thể).
  • Tăng cường luyện tập thể dục thể thao để có cơ thể khỏe mạnh và sức đề kháng tốt.
  • Không thức khuya hay thiếu ngủ vì điều này rất có hại cho da, nó sẽ kích thích mụn mọc nhiều hơn.
  • Chăm sóc da cẩn thận bằng cách vệ sinh da mặt sạch sẽ và đúng cách, nên sử dụng sữa rửa mặt phù hợp tùy theo tình trạng da của bạn.

Cách trị mụn trứng cá bằng rau sam có thể giúp da bạn mịn màng, hết mụn. Tuy nhiên, mụn trứng cá là một loại mụn cứng đầu và rất khó tiêu diệt tận gốc. Để tiêu diệt tận gốc mụn và nhân mụn bạn cần phải nhờ tới công nghệ cao, đó chính là công nghệ trị mụn trứng cá bằng ánh sáng sinh học. Đây là công nghệ trị mụn tận gốc đã được các chuyên gia hàng đầu và người tiêu dùng công nhận. Chỉ sau 1 liệu trình điều trị mụn, bạn sẽ loại bỏ được hoàn toàn mụn trứng cá, đồng thời, các vết thâm mụn cũng được xóa bỏ vĩnh viễn, trả lại cho bạn làn da mịn màng trắng sáng.

Hiện nay công nghệ trị mụn bằng ánh sáng sinh học được ứng dụng thành công tại Thẩm mỹ viện Xuân Hương và được rất nhiều khách hàng tin tưởng sử dụng. Nếu quan tâm tới công nghệ ánh sáng sinh học trong trị mụn trứng cá, mời bạn gọi tới tổng đài tư vấn Thẩm mỹ viện Xuân Hương 1800 6999 để được giải đáp chi tiết nhất nhé!