Bật mí cách xông hơi sau sinh giúp chị em khỏe và đẹp

Bên cạnh niềm vui sướng hạnh phúc khi đón thiên thần nhỏ chào đời cũng là lúc chị em lo âu với vóc dáng phì nhiêu, làn da xỉn màu, vùng bụng chảy xệ…cùng vô số những điều khác. Xông hơi sau sinh sẽ là giải pháp hữu hiệu giúp phái đẹp gạt bỏ mọi lo âu, lấy lại được tinh thần, sức khỏe và nhan sắc đấy!
>>> Xông hơi có giảm cân không?

cách xông hơi sau sinh giúp chị em khỏe và đẹp 1

Cách xông hơi sau sinh giúp chị em khỏe và đẹp

Khi nào dược xông hơi sau sinh

Xông hơi sau sinh là chính cách trừ độc thông qua sự thoát hơi nước trên da, tẩy rửa, làm sạch và bài trừ độc tố trên cơ thể. Ngoài ra xông hơi còn có tác dụng làm giãn nở cơ bắp, loại trừ căng thẳng, làm thư thái tinh thần. Đặc biệt với các sản phụ , xông hơi sau sinh giúp giảm đau mỏi, lấy lại sự cân bằng và giảm cân hiệu quả.

Theo bác sĩ Tuyết Lan (Bệnh viện Phụ sản Trung ương) thì sau sinh khoảng 4 ngày trở lên, sản phụ có thể tiến hành xông hơi. Với các mẹ sinh mổ, nên để vết mổ khô hẳn rồi mới tiến hành xông hơi, tốt nhất là sau sinh khoảng 1 tuần.

Bật mí cách xông hơi sau sinh giúp chị em đẹp và khỏe

Các chị em có thể xông hơi thư giãn sau sinh đơn giản tại nhà bằng các loại lá, dược liệu. Tốt nhất bạn hãy nhờ người nhà chuẩn bị các loại lá xông. Nồi nước xông của sản phụ sau sinh thường bao gồm những thành phần như: cây mâm xôi, quế, vằng, bướm bạc,, hà thủ ô, lá ổi, bạc hà, tía tô, sả, kinh giới, gừng,,,hầu hết là các nguyên liệu dễ kiếm. Trong mỗi lần xông, không nhất thiết phải đủ các loại lá trên.

Nếu có điều kiện và có người phụ giúp chăm bé, bạn có thể tới Thẩm mỹ viện Xuân Hương xông hơi bằng thảo dược bạn nhé. Xông hơi sau sinh bằng thảo dược tại đây không chỉ giúp chị em đào thải độc tố ra khỏi cơ thế mà còn mang lại 3 hiệu quả sau:

–          Giảm béo hiệu quả

Xông hơi toàn thân giúp cơ thể phân hủy một lượng mỡ nhất định bởi hơi nước bốc lên kết hợp với các tinh chất thảo dược quý sẽ ngấm qua da, hóa lòng các tế bào mỡ và đào thải ra ngoài theo đường bài tiết tự nhiên. Cách này vừa giúp giảm béo mà làn da của bạn sẽ săn chắc, không bị chảy xệ.

cách xông hơi sau sinh giúp chị em khỏe và đẹp

Xông hơi thư giãn tại thẩm mỹ viện Xuân Hương

–          Tốt cho sức khỏe

Xông hơi toàn thân bằng thảo dược rất tốt cho sức khỏe bởi các nguyên liệu từ tự nhiên giúp cho toàn thân toát hết mồ hôi, độc tố thải qua các lỗ chân lông nhờ đó giúp da mịn màng, người đang bị cảm sẽ thấy nhẹ nhàng hơn sau khi xông hơi

–          Thư giãn tuyệt đối

Thường sau khi sinh việc chăm con nhỏ bận rộn, hay phải thức đêm sẽ khiến chị em bị căng thẳng do đó xông hơi đúng cách là các giúp cơ thể thư giãn, xả strees…

Để biết thêm chi tiết về cách xông hơi sau sinh bằng thạo dược này, mời bạn gọi tới tổng đài 1800 6999 của Thẩm mỹ viện Xuân Hương để được giải đáp chi tiết nhất.