Chia sẻ thực đơn giảm cân mùa hè hay cho bạn gái

Xua tan cái nóng của mùa hè với thực đơn giảm cân mùa hè đầy hấp dẫn cho bạn gái “béo”! Chẳng còn phải lo lắng về những ngấn mỡ xấu xí khiến bạn tự ti khi diện những bộ biniki rực rỡ màu sắc, hãy khám phá ngay thực đơn giảm cân mùa hè đầy hấp dẫn giúp bạn tự tin tỏa sáng!

>> Bí quyết giảm béo bụng trong 3 ngày nhanh chóng

>> Khám phá thực đơn giảm cân 3kg trong 1 tuần

Với tiêu chí “vừa mát vừa giảm cân”, thực đơn giảm cân mùa hè ngay sau đây sẽ giúp bạn mau chóng sở hữu một vóc dáng “mảnh dẻ” giúp bạn tự tin diện những bộ đồ gợi cảm, mát mẻ mà không phải ngại ngùng nữa.

chia-se-thuc-don-giam-can-mua-he-1

Giảm cân với đậu phụ

Thực đơn giảm cân mùa hè – Ăn nhiều canh đậu phụ

Đậu phụ là một thực phẩm giàu protein, đã được các chuyên gia dinh dưỡng chứng nhận về khả năng giảm cân của nó. Thường xuyên ăn nhiều canh đậu phụ sẽ là thực đơn giảm cân mùa hè mát bổ và giảm cân hữu hiệu cho bạn gái!

 

Thực đơn giảm cân mùa hè – Cà chua

Theo nghiên cứu gần đây nhất cho thấy, cà chua có nhiệt lượng thấp nhất. Mỗi 1000g chỉ có 16 calo, ăn nhiều cũng không thể béo được! Chính vì vậy, thực đơn giảm cân mùa hè khuyến khích bạn gái nên ăn nhiều cà chua để vừa có thể giảm béo, vừa cho bạn một làn da trắng mịn, tươi trẻ.

chia-se-thuc-don-giam-can-mua-he-2

Giảm cân với dưa chuột

Thực đơn giảm cân mùa hè – Dưa chuột, dưa hấu

Dưa chuột và dưa hấu là hai loại trái cây chứa nhiều nước, chất xơ và các khoáng chất cần thiết cho cơ thể, là thực đơn giảm cân mùa hè tuyệt vời cho phái đẹp. Các chất trong dưa chuột có thể khống chế quá trình chuyển hóa thành chất béo của đường, giúp bạn giảm cân hiệu quả.

 

Thực đơn giảm cân mùa hè – buổi sáng uống sữa đậu nành

Sữa đậu nành giàu dinh dưỡng tuy nhiên rất ít calo, giúp đốt cháy béo hiệu quả. Thực đơn giảm cân mùa hè với sữa đậu nành được rất nhiều phái đẹp lựa chọn và thành công rực rỡ.

chia-se-thuc-don-giam-can-mua-he-3

Giảm cân bằng nước tinh khiết

Thực đơn giảm cân mùa hè – Uống nước thật nhiều

Mùa hè, thông qua sự vận động trong cái nóng oi ả, cơ thể mỗi người bị mất nước rất nhiều thông qua tuyến mồ hôi. Vì vậy, bạn gái cần uống nước thật nhiều khi tiến hành thực đơn giảm cân mùa hè. Nước còn giúp đào thải độc tố, thanh lọc cơ thể, giúp bạn gái giảm cân nhanh chóng đến không ngờ.

Trên đây là thực đơn giảm cân mùa hè rất hiệu quả mà bạn gái nên “cập nhật ngay” vào menu giảm cân của mình. Tuy nhiên, thực đơn giảm cân này phải chờ đợi 1 thời gian mới có thể cho bạn gái kết quả ưng ý. Chính vì vậy, để giúp bạn gái giảm cân nhanh chóng, “thần tốc” mà an toàn, công nghệ giảm béo toàn thân Laser LS650 đã ra đời tại Mỹ và hiện, đã có mặt tại thẩm mỹ viện Xuân Hương, Hà Nội.

Cơ hội sở hữu một vóc dáng thanh mảnh, quyến rũ chỉ cách bạn một cuộc điện thoại. Hãy nhanh tay đăng ký với chúng tôi!

Mọi chi tiết thắc mắc, cần tư vấn và giải đáp, xin mời quý khách liên hệ theo số Hotline: 18006999 – 0913 522 749 hoặc trực tiếp đến cơ sở thẩm mỹ viện Xuân Hương tại 22 Triệu Việt Vương, Hà Nội hoặc số 221C, Khâm Thiên, Đống Đa, Hà Nội.

**Lưu ý: Kết quả thay đổi tùy theo cơ địa mỗi người