Da cổ bị sần sùi và cách phòng tránh

Da cổ bị sần sùi là tình trạng tụ mỡ dưới da, khiến da có vẻ ngoài thô nhám và lồi lõm trông như vỏ cam, nhưng không làm biến đổi màu da. Có 3 mức độ da sần vỏ cam:

Mức độ 1: Bề mặt da vẫn bình thường, nhưng có thể thấy sự thay đổi dưới da bằng kính hiển vi.

Mức độ 2: Da trở nên tái nhợt và kém săn chắc so với các vùng da khác.

Mức độ 3: Cùng với 2 dấu hiệu trên, có thể thấy rõ sự sần sùi của da giống vỏ cam.

da-co-bi-san-sui

Da cổ bị sần sùi

Da sần vỏ cam có thể xảy ở cả nam và nữ, nhưng phụ nữ dễ bị hiện tượng này hơn vì cơ thể phụ nữ dễ tích mỡ hơn.

Da cổ bị sần sùi là hiện tượng có vẻ phổ biến, vô hại nhưng lại là nỗi ám ảnh với không ít chị em, đặc biệt là phụ nữ tuổi trung niên hay thậm chí các cô gái đôi mươi có dấu hiệu… đẫy đà. Đây thực chất là cách nhan sắc báo động về chế độ dinh dưỡng, vận động, lối sống của bạn.

Xem Thêm: Bí quyết chăm sóc da cổ.

Tình trạng da cổ sần sùi phổ biến ở nữ giới

Nguyên nhân khiến tình trạng này xảy ra ở nữ giới nhiều hơn nam giới là vì mô mỡ hạ bì của nam giới và nữ giới có cấu trúc khác nhau. Ở nam giới, lớp mỡ hạ bì đầu tiên mỏng hơn và thành tế bào mỡ được làm từ mô liên kết đan chéo. Ngược lại, tế bào mỡ ở đùi và cổ nữ giới khá lớn và có dạng hình chữ nhật đứng, được chia cắt bởi màng mô liên kết cong. Khi các tế bào này xâm lấn lớp trung bì, chúng đẩy các u mỡ lên bề mặt da, tạo ra vẻ ngoài sần sùi tương tự vỏ cam.

da-co-bi-san-sui-2

Tình trạng da cổ sần sùi phổ biến ở nữ giới

Theo năm tháng, các mô liên kết ở phụ nữ mỏng dần đi, góp phần hình thành mảng da vỏ cam có bề mặt nổi hạt, kèm theo cảm giác nặng nề khó chịu. Một số ít trường hợp, hiện tượng này xảy ra ở nam giới, thường do thiếu hụt kích thích tố nam (androgen). Theo Tạp chí International of Obesity (Mỹ), một nghiên cứu năm 2010 về ADN ở động vật phát hiện rằng, với cùng một chế độ dinh dưỡng, cơ thể nữ giới dự trữ mỡ hiệu quả hơn nam giới (nói cách khác, hiệu suất tạo mỡ của cơ thể họ cao hơn) và tế bào mỡ ở hai giới tính cũng không hoạt động giống nhau.

Đối với tế bào mỡ, thụ thể alpha-adrenergic làm sản sinh nhiều mỡ hơn, còn thụ thể beta-adrenergic giúp sinh nhiệt đốt mỡ.

Tuy nhiên, các khác biệt về mặt giải phẫu này không có nghĩa là bạn không thể làm gì với tình trạng da vỏ cam khi nó xuất hiện. Bước đầu tiên của quá trình trị liệu bao gồm: giảm cân từ từ, massage, tẩy tế bào chết bằng phương pháp chà khô và tập những bài thể dục năng động.

Những biện pháp điều trị da cổ bị sần sùi

a. Chế độ dinh dưỡng

Bạn hãy thực hiện chế độ ăn ít chất béo và chất bột đường ở dạng tinh luyện, chỉ ăn chất bột đường ở dạng phức hợp. Chế độ ăn đơn giản nhất chính là Thực dưỡng, trong đó, nguồn thực phẩm chính là các loại hạt nguyên cám, kết hợp bổ sung rau củ quả, cá và hải sản.

 

Nên tránh thực phẩm đã qua nhiều công đoạn chế biến hoặc tinh luyện và các sản phẩm có nguồn gốc động vật. Bạn vẫn có thể ăn thịt gà với điều kiện phải bổ sung một lượng lớn rau quả. Bạn cũng nên nhai kỹ và tránh ăn quá no.

da-co-bi-san-sui-3

Chế độ dinh dưỡng hợp lý

b. Vận động cơ thể

Chắc bạn cũng thấy rằng, phụ nữ mảnh dẻ, vũ công và những nữ vận động viên hiếm khi bị da sần vỏ cam. Người khiêu vũ chủ yếu vận động vùng mông và đùi – hai vùng chịu ảnh hưởng nhiều nhất của chứng da sần vỏ cam – nên những vũ điệu sôi động có thể là bài tập thể dục hoàn hảo không những giúp cơ thể thư giãn mà còn cải thiện tình trạng da sần vỏ cam.

Xem thêm: Có nên Nâng cơ tái tạo da cổ không phẫu thuật.

c. Massage

Bên cạnh chế độ dinh dưỡng và luyện tập thể dục, bạn cũng nên thường xuyên massage vùng da bị sần vỏ cam bằng liệu pháp tinh dầu thiên nhiên, sử dụng xơ mướp hoặc găng tay cotton.

Mặc dù có rất nhiều loại mỹ phẩm trên thị trường tự khẳng định tính hiệu quả trong việc “chữa” da sần vỏ cam, nhưng theo Tạp chí Z Hautkr (Đức), qua một kiểm nghiệm khoa học công bố năm 1973, chúng chỉ là giả dược (thuốc trấn an, không có tác dụng chữa bệnh).

da-co-bi-san-sui-4

Massage da vùng cổ

Quyển sách Encyclopaediaof Herbal Medicine (1998) hướng dẫn một công thức pha chế dầu massage mà bạn có thể tham khảo:

Dầu trái bơ hoặc dầu hạnh nhân: 47ml

Dầu thì là: 1ml

Dầu bách xù: 1ml

Chiết xuất cây bách: 0,5ml

Chiết xuất chanh: 0,5ml

Nhẹ nhàng massage vùng bị da vỏ cam hai lần một ngày, dùng 5 giọt dầu cho vùng có diện tích nhỏ và 10 giọt cho vùng có diện tích lớn.

d. Thảo dược

Bạn cũng có thể dùng tinh chất rau má, vừa lợi tiểu vừa kích thích tuần hoàn máu, cải thiện sức khỏe và trạng thái của làn da, hỗ trợ mô liên kết bằng cách kích thích sự tổng hợp các glycosaminoglycan – giúp giữ ẩm tự nhiên mà không gây kích thích sinh trưởng tế bào quá mức.

da-co-bi-san-sui-5

Nâng cơ tái tạo da cổ không phẫu thuật bằng Thermage

Ngoài ra, công nghệ Thermage CPT cũng là giải pháp làm Nâng cơ tái tạo da, trẻ hóa da một cách hiệu quả và an toàn. Đây là phương pháp được ưa chuộng nhất hiện nay. Với cơ chế hoạt động sử dụng ánh sáng sinh học tác động vào tất cả các lớp của tế bào da, tiêu diệt các hắc tố gây lão hóa da, làm da căng mịn và tràn đầy sức sống.

Đặc biệt Thermage không xâm lấn, không cắt rạch, vì vậy đây được xem là phương pháp Nâng cơ tái tạo da cổ không phẫu thuật đảm bảo an toàn và hiệu quả đẹp tự nhiên mà không có dấu vết thẩm mỹ gì cho chị em.

Xuân Hương là địa chỉ thực hiện Nâng cơ tái tạo da cổ bằng Thermage thành công nhất Hà Nội khi nhận chuyển giao trực tiếp công nghệ từ nước ngoài và sở hữu đội ngũ bác sĩ với hơn 20 năm kinh nghiệm làm đẹp da cho phái đẹp. Do đó, việc áp dụng hiệu quả tối đa mà công nghệ mang lại cho liệu trình điều trị là điều hoàn toàn có thể hiểu.

**Lưu ý: Kết quả thay đổi tùy theo cơ địa mỗi người