Mách bạn cách giảm béo mặt trong một tuần

Giảm béo mặt trong một tuần như thế nào? Khuôn mặt mũm mĩm, không thon gọn khiến bạn gái mất tự tin khi giao tiếp với mọi người xung quanh. Hãy yên tâm bởi giờ đây, bạn gái hoàn toàn có thể giảm béo mặt trong một tuần với những cách thức siêu đơn giản. Cùng làm theo những hướng dẫn dưới đây nhé!

 

Giảm béo mặt trong một tuần, có thật không?

Nghe thì thật khó tin, tuy nhiên, nếu bạn gái tuân thủ đầy đủ những phương pháp dưới đây thì việc giảm béo mặt trong một tuần hoàn toàn có thể xảy ra.
Những phương pháp giảm béo mặt trong một tuần đều hết sức đơn giản, đòi hỏi bạn gái nghiêm ngặt tuân theo mới có thể đạt được hiệu quả cao nhất. Trong một tuần, bạn gái sẽ thấy khuôn mặt trở nên thon gọn, hấp dẫn và cuốn hút hơn.

 

Phương pháp giảm béo mặt trong một tuần

 

• Giảm béo mặt trong một tuần bằng vận động cơ mặt

giam-beo-mat-trong-mot-tuan-1

Vận động cơ mặt giúp cơ mặt thon gọn đến bất ngờ

Sự vận động giúp tiêu hao mỡ thừa một cách hiệu quả. Giảm béo mặt trong một tuần bạn có thể áp dụng bài tập về mặt như sau: Nhắm mắt thư giãn rồi mở khẩu hình miệng theo chữ cái “A” và “O”. Hoặc có thể dùng tay massage mặt nhiều lần, sẽ giúp cơ mặt thon gọn đến bất ngờ.

 

• Giảm béo mặt trong một tuần bằng ngủ đủ giấc

giam-beo-mat-trong-mot-tuan-2

Nếu bạn ngủ ít hơn 7 tiếng/ngày sẽ khiến mặt bạn chảy xệ xuống

Theo nghiên cứu, ngủ ít hơn 7 tiếng/ngày không chỉ khiến cơ thể phát phì mà còn khiến mặt bạn chảy xệ xuống. Chính vì vậy, để giảm béo mặt trong một tuần bạn phải chú ý ngủ đủ giấc.

 

• Giảm béo mặt trong một tuần bằng thêm canxi

giam-beo-mat-trong-mot-tuan-3

Thực phẩm giàu canxi, chắc chắn khuôn mặt bạn sẽ thon gọn hơn

Canxi không có nhiều liên hệ với việc thừa cân của bạn. Tuy nhiên nếu bạn nạp đủ canxi cho một ngày qua các thực phẩm giàu canxi, chắc chắn khuôn mặt bạn sẽ thon gọn hơn, giúp bạn giảm béo mặt trong một tuần.

 

• Giảm béo mặt trong một tuần bằng chế độ ăn kiêng

giam-beo-mat-trong-mot-tuan-4

Ăn thật nhiều rau xanh, hoa quả, uống nhiều nước sẽ giúp bạn giảm béo mặt

Hãy nói “không” với những loại thực phẩm ăn nhanh, đóng hộp, các loại nước ngọt và các chất kích thích,..thay vào đó là ăn thật nhiều rau xanh, hoa quả, uống nhiều nước,…sẽ giúp bạn giảm béo mặt trong một tuần. Ngoài ra, với những phương pháp này cũng sẽ giúp bạn giảm béo bụng nhanh.

 

Giảm béo công nghệ cao tại thẩm mỹ viện Xuân Hương

Những phương pháp giảm béo mặt trong một tuần trên đây chỉ mang tính chất tham khảo, còn tùy vào cơ địa của mỗi người. Tuy nhiên, bạn cũng có thể sử dụng dịch vụ giảm béo mặt công nghệ cao tại thẩm mỹ viện uy tín Xuân Hương.
Tại thẩm mỹ viện xuân Hương, công nghệ giảm béo mặt Laser LS650 loại bỏ lượng mỡ thừa trên mặt nhẹ nhàng, không xâm lấn, không gây tổn thương cho da nên không để lại sẹo hay bất kỳ biến chứng nào sau điều trị. Chỉ với một liệu trình ngắn, bạn gái đã có thể sở hữu khuôn mặt thanh tú, thon gọn xinh đẹp như mơ ước.
Mọi thắc mắc về dịch vụ giảm béo an toàn của Xuân Hương, xin mời khách hàng liên hệ theo địa chỉ:

 

THẨM MỸ VIỆN XUÂN HƯƠNG

Địa chỉ 1: Số 22 Triệu Việt Vương – Hai Bà Trưng – Hà Nội
Địa chỉ 2: số 221C – Khâm Thiên – Thổ Quan – Đống Đa – Hà Nội
Hotline : 18006999 – 0913 522 749
Điện thoại : (024) 3941 3333 – 3513 1716 – 3511 4042