Giảm mỡ bụng bằng xông hơi có tốt không?

Giảm mỡ bụng bằng xông hơi có hiệu quả không? Giảm mỡ bụng bằng xông hơi có tốt không? Nhiều người cho rằng xông hơi có tác dụng tiêu hao năng lượng, giúp bạn xử lý lượng mỡ thừa hiệu quả mà không cần ăn kiêng khắc khổ và tập luyện quá nhiều. Trên thực tế, phương pháp giảm cân này còn một số điều cần lưu ý.

>> Cách giảm béo vòng 2 hiệu quả

>> 4 cách giảm cân sau sinh không ảnh hưởng đến sữa

giam-mo-bung-bang-xong-hoi-1

Tìm hiểu ưu điểm của giảm mỡ bụng bằng xông hơi

Ưu điểm của giảm mỡ bụng bằng xông hơi

Giảm mỡ bụng bằng xông hơi là phương pháp dùng nhiệt lượng của nước nóng để làm giãn nở các lỗ chân lông, tăng lưu thông mạch máu, đào thải độc tố và lượng mỡ thừa trong cơ thể qua hệ bài tiết. Các nhà nghiên cứu cho biết, mỗi lần xông hơi khoảng 30 phút sẽ giúp cơ thể tiêu hao được khoảng 600 kcal tương đương với 25 phút vận động mạnh. Chính vì thế, nhiều người chọn phương pháp này để có được thân hình như mong muốn.

Ngoài ra, xông hơi đúng cách còn giúp chúng ta thư giãn sau một ngày dài làm việc căng thẳng, xua tan mệt mỏi, đem lại làn da sáng màu và mềm mịn hơn. Tuần hoàn máu dưới da cũng được tích cực lưu thông giúp cơ thể dẻo dai và khỏe mạnh.

giam-mo-bung-bang-xong-hoi-2

Vậy, giảm mỡ bụng bằng xông hơi có hiệu quả không?

Giảm mỡ bụng bằng xông hơi có hiệu quả không?

Xông hơi khiến cơ thể bị mất đi một lượng nước lớn, do vậy, nếu không biết xông hới đúng cách sẽ có ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe. Do vậy, sau khi xông hơi, bạn nên uống nhiều nước để bổ sung lượng nước bị thiếu hụt. Bên cạnh đó, sau khi xông hơi, bạn không nên tắm, kể cả nước nóng hay nước lạnh vì nó có thể gây viêm phổi, ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa,…

Thời gian xông hơi tối đa là 25-30 phút, bạn không nên xông hơi quá lâu sẽ làm tăng nguy cơ vô sinh lên nhiều lần. Không nên xông hơi ngay khi vừa ăn xong hoặc khi đang đói bụng, mệt mỏi. Giảm mỡ bụng bằng xông hơi có thể làm tiêu hao trong lượng cơ thể, nhưng đó là do thiếu hụt nước chứ không phảo bạn đã giảm béo thực sự. Do vây, để đạt được kết quả như ý muốn, bạn cần áp dụng phương pháp này trong một thời gian dài.

giam-mo-bung-bang-xong-hoi-3

Giảm mỡ bụng nhanh chóng với Laser LS650

Mách bạn: Giảm béo bụng bằng Laser SL650

Giảm mỡ bụng bằng xông hơi không đem lại kết quả cao và nhanh chóng, do vậy, nó đòi hỏi bạn phải thực hiện kiên trì trong một thời gian dài. Để giảm giảm mỡ bụng an toàn và hiệu quả hơn, bạn có lựa chọn sử dụng liệu pháp giảm béo bụng bằng Laser SL650 tại thẩm mỹ viện Xuân Hương.

Công nghệ giảm béo Laser LS650 hoạt động dựa trên nguyên tắc dùng nhiệt lượng của chùm tia hồng ngoại tác động sâu làm nóng chảy các khối mỡ dưới da và đào thải chúng ra ngoài theo đường bài tiết tự nhiên mà không cần phẫu thuật, không xâm lấn, không gây đau rát hoặc cảm giác khó chịu. Sau khi giảm mỡ bụng, để đề phòng tình trạng rạn da hoặc chùng nhão do giảm béo cấp tốc, các bác sĩ tại Xuân Hương sẽ tiến hành chiếu tia RF làm thay đổi cấu trúc liên kết dưới da và tăng sinh collagen, elastine cho da mịn màng, săn chắc.

Để biết thêm thông tin chi tiết về dịch vụ giảm béo bụng bằng Laser LS650 tại thẩm mỹ viện Xuân Hương, mời bạn liên hệ ngay:

Thẩm mỹ viện Xuân Hương

Cơ sở 1 : 22 Triệu Việt Vương – Hai Bà Trưng – Hà Nội

Cơ sở 2: 221C Khâm Thiên – Đống Đa – Hà Nội

Hotline: 18006999 – 0913 522 749 – 093 641 2345

Điện thoại : (04) 3941 3333 – 3513 1716 – 3511 4042