Giúp chàng giảm mỡ bụng phệ bằng thể dục

Giảm mỡ bụng phệ như thế nào? Vòng hai quá to, chảy xệ không chỉ là vấn đề khiến phái đẹp buồn phiền mà còn là nỗi nhức nhối của phái mạnh. Bài viết sau đây sẽ cập nhật những môn thể thao giúp bạn giảm mỡ bụng phệ hiệu quả. Hãy cùng tìm hiểu ngay bạn nhé!

>> Cách giảm béo bụng mà không cần tập thể dục

>> Giảm béo đùi, tay, chân an toàn

giam-mo-bung-phe-1

Chạy bộ giúp chàng giảm mỡ bụng phệ

Giảm mỡ bụng phệ bằng chạy bộ

Mỗi ngày chỉ cần dành ra một thời gian không quá một tiếng chạy bộ, bạn có thể thấy hiệu quả giảm mỡ bụng phệ rất tốt. Vòng bụng sẽ được thu gọn một cách nhanh chóng nếu như bạn kiên trì.

 

Giảm mỡ bụng phệ bằng hít đất

Hít đất là giải pháp tác động trực tiếp đến các cơ vòng bụng giúp loại bỏ các mô mỡ tích tụ, giúp giảm mỡ bụng phệ, cơ bụng trở nên săn chắc đầy quyến rũ.

giam-mo-bung-phe-2

Giảm mỡ bụng phệ bằng bơi lội

Giảm mỡ bụng phệ bằng bơi lội

Bơi lội không chỉ giúp cho toàn thân bạn trở nên săn chắc gợi cảm mà đặc biệt nó còn làm cho cơ bụng bạn nam hấp dẫn, tan mỡ khá nhanh chóng. Theo nghiên cứu 1h bơi, bạn nam đã có thể đốt cháy 500 – 800calo. Đây là các giảm mỡ bụng phệ được đa số bạn nam ưa chuộng.

 

Giảm mỡ bụng phệ bằng tập tạ

Đăng ký ngay một khóa luyện tập tại một câu lạc bộ thể hình là cách giảm mỡ bụng khá phổ biến. Với sự hướng dẫn của huấn luyện viên, những lớp mỡ bụng sẽ dẫn được cải thiện, vòng bụng săn chắc, giảm mỡ bụng phệ một cách đáng ngạc nhiên.

giam-mo-bung-phe-3

Đá bóng giúp giảm mỡ bụng phệ

Giảm mỡ bụng phệ bằng đá bóng

Nhiều phái mạnh cho rằng, đá bóng chỉ tập trung lực ở vùng chân. Tuy nhiên, ít ai biệt, bóng đá giúp giảm mỡ bụng phệ , xua tan đi những mô mỡ cứng đầu nhất tích tụ tại vòng 2 phái mạnh.

Trên đây là những phương pháp giảm mỡ bụng phệ khá hiệu qủa mà các bạn nam nên áp dụng.Nếu như bạn thuộc tạng người khó giảm cân bạn có thể trải nghiệm ngay công nghệ giảm béo bằng sóng siêu âm Laser LS650 tại thẩm mỹ viện Xuân Hương.

 

Địa chỉ giảm mỡ bụng phệ uy tín tại Hà Nội

Laser LS650 là một trong những công nghệ hàng đầu được FDA đánh giá rất cao. Hiện nay, công nghệ giảm béo không phẫu thuật này đã có mặt tại thẩm mỹ viện Xuân Hương, một trong những thẩm mỹ viện có uy tín trên 20 năm trong lĩnh vực thẩm mỹ. Đến với Xuân Hương, khách hàng không chỉ sở hữu một vóc dáng quyến rũ như ý mà còn hưởng mức giá ưu đãi, tiết kiệm nhất.

Mọi thắc mắc cần giải đáp về dịch vụ giảm béo an toàn bằng Laser LS650 xin mời khách hàng liên hệ theo địa chỉ:

THẨM MỸ VIỆN XUÂN HƯƠNG

Cơ sở 1: Số 22 Triệu Việt Vương – Hai Bà Trưng – Hà Nội

Cơ sở 2: số 221C – Khâm Thiên – Thổ Quan – Đống Đa – Hà Nội

Hotline : 18006999 – 0913 522 749

Điện thoại : (024) 3941 3333 – 3513 1716 – 35114042

**Lưu ý: Kết quả thay đổi tùy theo cơ địa mỗi người