Bí kíp giảm mỡ bụng trong 5 ngày siêu tốc

Giảm mỡ bụng trong 5 ngày như thế nào? Chẳng có người phụ nữ nào mong muốn một vòng hai với những ngấn mỡ xấu xí, giảm đi nét thanh tú của người con gái. Thấu hiểu điều đó, bài viết sau đây sẽ là chìa khóa giúp phái đẹp loại bỏ mỡ thừa nhanh chóng và hiệu quả nhất!

>> Giảm béo toàn thân an toàn

>> Giảm béo đùi, tay, chân hiệu quả

giam-mo-bung-trong-5-ngay-1

Giảm mỡ bụng bằng chế độ ăn uống khoa học

Giảm mỡ bụng trong 5 ngày – Chế độ ăn uống

Để giảm mỡ bụng trong 5 ngày, bạn gái cần chú ý những điều sau đây:

  • Hạn  chế tinh bột và đường ở mức tối đa. Đồng thời loại bỏ tất cả những thực phẩm chứa nhiều dầu mỡ và chất béo, đặc biệt có trong đồ ăn vặt, đồ ăn nhanh hàng ngày.
  • Ăn nhiều rau xanh và các loại củ bởi nó ít năng lượng nhưng vẫn giúp bạn có cảm giác no, hạn chế tích lũy mỡ thừa.
  • Không ăn quá khuya hoặc ăn vặt về ban đêm. Nếu đói, hãy sử dụng hoa quả và uống nước như một vũ khí chống lại cơn thèm ăn của mình.

 

Giảm mỡ bụng trong 5 ngày – Tăng cường giữ nước

Nước giúp bạn thanh lọc cơ thể và giảm cảm giác đói. Để làm được điều này, bạn cần uống ít nhất 8 ly nước mỗi ngày. Thêm vào đó, hãy nhớ uống 1 ly trước mỗi bữa ăn để lấp đầy dạ dày trống rỗng giúp bạn ăn nhanh no hơn, giảm cảm giác thèm ăn.

giam-mo-bung-trong-5-ngay-2

Tập luyện tích cực giúp giảm mỡ bụng hiệu quả

Giảm mỡ bụng trong 5 ngày – Tập luyện tích cực

Hãy chọn mình một bài tập yêu thích tập trung cho vùng bụng. Một số môn thể thao có thể giúp bạn giảm mỡ bụng trong 5 ngày như đi bộ, chạy bộ, leo dốc, đạp xe,…. Nếu như bạn không có thời gian để tập luyện hãy cố gắng làm việc nhà, cũng là một cách để tập thể dục thú vị, đơn giản cho bạn gái!

 

Giảm mỡ bụng trong 5 ngày – Hãy ngủ đủ giấc

Khi bạn thiếu ngủ, tâm trí bạn sẽ mệt mỏi, cơ thể uể oải và cần được nạp năng lượng nhiều hơn so với bình thường. Khi ăn quá nhiều, việc tích lũy mỡ sẽ xảy ra khiến vòng hai phì nhiêu. Do vậy, để giảm mỡ bụng trong 5 ngày, bạn gái nên cố gắng ngủ đủ giấc từ 7 tiếng – 8 tiếng/ ngày bạn nhé!

Trên đây là 5 cách giảm mỡ bụng trong 5 ngày mà bạn gái cần lưu ý. Tuân thủ thực hiện phương pháp này một cách triệt để, bạn sẽ có cơ hội sở hữu vòng eo như ý.

Tuy nhiên nếu như bạn muốn giảm mỡ bụng an toàn mà không phải ăn kiêng, tập luyện thì việc trải nghiệm công nghệ giảm béo toàn thân Laser LS650 là một sự lựa chọn rất chính xác.

giam-mo-bung-trong-5-ngay-3

Giảm mỡ bụng bằng công nghệ Laser LS650

Laser LS650 là công nghệ giảm béo bằng bước sóng siêu âm hiện đại, được FDA chứng nhận về an toàn và hiệu quả tối ưu. Năng lượng từ sóng Laser sẽ giúp đốt cháy, phá hủy và hóa lỏng, loại bỏ hoàn toàn lượng mỡ thừa ra khỏi cơ thể, đồng thời sóng Laser còn giúp tái tạo da, làm vùng da điều trị trở nên săn chắc và mịn màng hơn, không trùng nhão và chảy xệ như các phương pháp giảm béo thông thường.

Hiện nay, công nghệ giảm béo không phẫu thuật này đã có mặt tại thẩm mỹ viện Xuân Hương, được đông đảo phái đẹp hưởng ứng. Liệu trình giảm béo ngắn, đội ngũ chuyên viên y bác sĩ giỏi cam kết mang lại cho phái đẹp một vòng hai săn chắc, lý tưởng.

Mọi thắc mắc cần giải đáp về dịch vụ giảm béo công nghệ cao của Xuân Hương, xin mời khách hàng liên hệ theo địa chỉ:

THẨM MỸ VIỆN XUÂN HƯƠNG

Cơ sở 1: Số 22 Triệu Việt Vương – Hai Bà Trưng – Hà Nội

Cơ sở 2: số 221C – Khâm Thiên – Thổ Quan – Đống Đa – Hà Nội

Hotline : 18006999 – 0913 522 749

Điện thoại : (024) 3941 3333 – 3513 1716 – 3511 4042