Nên kiêng gì khi da bị mụn?

Làn da thường xuyên xuất hiện những nốt mụn là nỗi lo khiến cho phái đẹp kém tự tin về nhan sắc của mình. Để hạn chế được sự phát triển hay xuất hiện trở lại của những nốt mụn “đáng ghét” này thì nên kiêng gì khi da bị mụn là điều bạn nên biết. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn có được những thông tin cần thiết để nhanh chóng xóa tan làn da bị mụn.

Không nên dùng sữa rửa mặt quá nhiều lần mỗi ngày

Rửa mặt tưởng chừng là điều rất tốt, giúp làn da được vệ sinh sạch sẽ, khiến vi khuẩn không có nơi trú ngụ. Nhưng việc làm dụng các loại sữa sửa mặt quá nhiều lần mỗi ngày sẽ khiến cho da bạn bị mụn nhiều hơn. Bạn có biết sau khi làm sạch da mặt, sữa rửa mặt lại có tác dụng cho da bạn tiết nhờn nhiều hơn? Quá trình tiết nhờn này hoạt động mạnh sẽ khiến lỗ chân lông của bạn bị bịt kín tạo điều kiện thuận lợi cho các vi khuẩn dễ xâm nhập hơn. Chính vì thế bạn nên nhớ điều đầu tiên trong cẩm nang nên kiêng gì khi da bị mụn chính là không nên rửa mặt quá nhiều bằng sữa rửa mặt mỗi ngày.

Hạn chế các thức ăn nhiều dầu mỡ hay đồ hộp

kieng-gi-khi-da-bi-mun

Đồ ăn nhiều dầu mỡ là một trong những nguyên nhân khiến da nổi mụn

Nên kiêng gì khi da bị mụn trong việc lựa chọn đồ ăn? Đồ hộp hay đồ ăn chiên dầu mỡ chính là những kẻ thù “không đội trời chung” với làn da bị mụn. Bạn nên tránh các đồ chiên rán, các loại bánh ngọt, các thức ăn chế biến sẵn. Thay vào đó bổ sung nhiều rau củ, vitamin và chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể, làn da của bạn sẽ khỏe mạnh hơn, khiến mụn sẽ mờ dần và biến mất.

Sử dụng thuốc trị mụn không đúng cách

Thuốc trị mụn cũng là một sự lựa chọn của nhiều người khi sở hữu làn da có mụn. Phần đông các bạn thường không kiên trì mà chỉ sử dụng thuốc trong thời gian ngắn rồi lại chuyển sang loại thuốc khác khi thấy hiệu quả không được như mong muốn. Do vậy, muốn cho da mụn nhanh khỏi, bạn nên tuân thủ theo đúng chủ dẫn của bác sĩ và hướng dẫn sử dụng thuốc trên nhãn in để có được kết quả trị mụn nhanh nhất. Đồng thời ngăn ngừa phản ứng phụ của thuốc có thể khiến da mụn của bạn nổi mụn nhiều hơn.

Trên đây là một số lưu ý nên kiêng gì khi da bị mụn, trong trường hợp da bạn bị mụn dày đặc hoặc nổi mụn trong thời gian dài mà không có cách điều trị, bạn nên tham khảo công nghệ trị mụn hiện đại tại Thẩm mỹ viện Xuân Hương. Những công nghệ trị mụn tiên tiến tại Xuân Hương chắc chắn sẽ là giải pháp tối ưu nhất giúp bạn lấy lại làn da mịn màng không tỳ vết trước kia từ sâu bên trong mà không bao giờ phải lo lắng sự xuất hiện trở lại những những nốt mụn “đáng ghét”.