20 tuổi massage mặt như thế nào là đúng cách?

Câu hỏi: Chuyên mục tư vấn ơi, năm nay em 20 tuổi, gần đây em được mấy đứa bạn thân mách massage mặt rất tốt, có thể chống lại quá trình lão hóa da, giúp da săn chắc. Vậy nhưng khi tìm hiểu các bước massage mặt đúng độ tuổi em thấy thông tin hỗn độn quá. Mong chuyên mực tư vấn giúp em 20 tuổi massage mặt như thế nào là đúng cách? Em cảm ơn! (Thu Hằng, HN)

THAM KHẢO THÊM:

Trả lời:

Bạn Thu Hằng thân mến,

Massage mặt là phương pháp ngày càng được chị em ưa chuộng trong chăm sóc da. Nhưng massage mặt như thế nào là đúng cách, cho hiệu quả cao không phải là điều ai cũng biết. Tùy từng loại da, chị em phụ nữ cần có những lựa chọn phù hợp để đảm bảo an toàn, hiệu quả, tránh kích ứng hoặc dị ứng, nhất là với làn da nhạy cảm. Hơn nữa việc massage mặt đúng cách với các thao tác vuốt, ấn huyệt tuy đơn giản nhưng có tác dụng giúp làn da khỏe đẹp, làm lưu thông khí huyết, giảm nếp nhăn. Nhưng nếu không đúng cách, massage sẽ không hiệu quả, thậm chí còn có thể làm hỏng da.

Vậy massage mặt như thế nào được coi là đúng cách?

Vậy ở độ tuổi 20 massage mặt như thế nào là đúng cách? Theo chuyên gia massage cần phải tuân thủ theo đúng các bước và thực hiện đúng thao tác. Cụ thể:

  • Trước tiên, rửa mặt sạch rồi dùng kem massage thoa đều khắp mặt.
  • Bắt đầu quá trình massage từ trán. Dùng 3 ngón tay vuốt xuôi theo khuôn mặt xuống cổ. Lặp lại động tác này khoảng 10 lần.
  • Tiếp theo massage vùng mắt. Dùng ngón giữa bắt đầu từ đuôi mắt, xoay một vòng quanh mắt sát chân mày theo chiều kim đồng hồ. Ấn giữ vài giây tại đuôi mắt rồi miết ngón tay ngược ra vị trí thái dương rồi vuốt xuôi xuống theo khung xương hàm xuống cổ.
  • Ở vùng miệng, dùng 2 ngón giữa và ngón áp út, đặt ngang ở cằm rồi từ từ vuốt vòng ngược lên vùng nhân trung. Dùng ngón giữa ấn giữ nhẹ vài giây. Sau đó tiếp tục vuốt ngược lên vị trí trên cánh mũi. Vẫn dùng ngón tay giữa massage vùng cánh mũi
  • Đến vùng má, dùng ngón tay vuốt đẩy ngược từ cằm lên, giữ vài giây, đưa ngang sang vùng gò má rồi vuốt xuôi theo khung xương hàm xuống cổ.
  • Vẫn làm tương tự nhưng điểm bắt đầu là ấn giữ 2 ngón tay ở vị trí má gần cánh mũi rồi vuốt ngang ra gò má.
  • Vẫn động tác massage theo vị trí tương tự nhưng không dùng ngón tay mà dùng má ngoài bàn tay. Mỗi động tác làm khoảng 3 đến 5 lần, tốt nhất thực hiện trước khi đi ngủ.

Nếu chưa tự tin vào kỹ thuật của mình bạn Thu Hằng có thể tham khảo ngay dịch vụ massage đá nóng, massage mặt tại thẩm mỹ viện Xuân Hương. Đội ngũ chuyên viên massage với trình độ chuyên môn cao, đôi bàn tay khéo léo, liệu trình massage phù hợp với độ tuổi và loại da chắc chắn sẽ giúp bạn Thu Hằng hài lòng.

Trên đây là giải đáp của chuyên gia tư vấn về thắc mắc “20 tuổi massage mặt như thế nào là đúng cách?” cùng gợi ý bổ ích, hy vọng bạn Thu Hằng đã hài lòng.

Chúc bạn thành công!

**Lưu ý: Kết quả thay đổi tùy theo cơ địa mỗi người