Nên ăn gì trị nám da hiệu quả?

Nên ăn gì trị nám da hiệu quả? Nám da đã không còn quá xa lạ với chị em phụ nữ. Nám xuất hiện do thay đổi nội tiết tố, do tác động của yếu tố bên ngoài, ăn uống không hợp lí cũng khiến nám xuất hiện. Trị nám da từ bên trong rất đơn giản. Vậy cần có chế độ ăn uống như nào cho hợp lí, nên ăn gì trị nám da hiệu quả nhất?

 

>>>Trị nám da vùng má.

>>>Cách trị nám da năm 2015.

Nên ăn gì trị nám?

Một số loại thực phẩm có thể giúp quá trình điều trị nám da của bạn diễn ra nhanh chóng và hiệu hơn. Nên ăn gì trị nám da tốt nhất? Theo các chuyên gia thẩm mỹ khuyên bạn nên ăn 3 loại thực phẩm sau:

Cà chua

nen-an-gi-tri-nam-da-hieu-qua 1

Nên ăn cà chua trị nám da hiệu quả?

Cà chua là một trong những nguyên liệu làm đẹp hấp dẫn không thể bỏ qua. Mặt nạ cà chua giúp da trắng mịn và có khả năng làm mờ nám hiệu quả. Ngoài ra để kết quả điều trị tốt nhất bạn chịu khó uống nước ép cà chua mỗi ngày, hoặc ăn cà chua sống cũng như cả nấu chín. Bởi trong cà chua rất giàu vitamin C, có thể ức chế hoạt động của tyrosinase trên da và có thể làm giảm sự hình thành của hắc tố melanin. Từ đó giúp cho da trắng và dịu da cũng như loại bỏ các đốm đen.

Nước trà xanh

Nước trà xanh đã được các bác sĩ da liễu khuyên dùng bởi trong đó có các hoạt chất oxy hóa phong phú, có tác dụng bảo vệ da rất tốt, ngoài ra còn giúp khắc phục những tổn thương của da như cháy nắng sám da, khô sạm. Vì vậy mỗi ngày các bạn nên uống 2-3 tách trà xanh để hỗ trợ trong việc trị nám da hiệu quả nhé!

Mướp đắng

nen-an-gi-tri-nam-da-hieu-qua 2

Nên ăn mướp đắng trị nám da hiệu quả?

Trong Đông y, mướp đắng giúp bổ gan, thanh nhiệt, giải độc, tính mát, có thể điều trị các bệnh nhiệt, u nhọt, và ngăn ngừa cũng như trị nám da hiệu quả. Bạn có thể cát lát mướp đắng, phơi khô rồi hãm nước uống hàng ngày hoặc nấu các món ăn ngon miệng, đẹp da như mướp đắng nhồi thịt, nộm mướp đắng,….

Tảo biển

Trong tảo biển có chứa rất nhiều dinh dưỡng như bột đường, chất xơ, chất đạm, sinh tố và chất khoáng, trong đó phải kể đến vi lượng beta carotene, là chất chống lão hóa – tiền sinh tố A ít lipid nên không gây béo giúp làm trắng da, xóa vệt thâm và nám hiệu quả. Bên cạnh đó, hàm lương collagen, magie, kali …trong tảo biển cao có tác dụng rất tốt trong việc giúp da láng mịn, săn chắc và tăng độ đàn hồi cho da giúp làm mờ các đốm tàn nhang. Vậy nên bạn cần bổ sung thêm thật nhiều tảo biển vào thực đơn cho mình nhé.

Trên đâu là lời khuyên nên ăn gì trị nám da của chuyên gia dành cho bạn. Nhưng cách trị nám da này lại không điều trị nám da một cách tận gốc, nám vẫn có thể trở lại. Để trị nám hiệu quả cần phải có laser tác động trực tiếp phá vỡ những tế bào da sẫm màu mới có thể điều trị được tận gốc.

Trị nám dứt điểm bằng Laser YAG tại TMV Xuân Hương

nen-an-gi-tri-nam-da-hieu-qua 3

Trị nám dứt điểm bằng Laser YAG

Thẩm mỹ viện Xuân Hương đã áp dụng thành công Laser YAG vào điều trị nám cho khách hàng và nhận được phản hồi tích cực về kết quả điều trị. Laser YAG sử dụng cùng một lúc 2 bước sóng tác động vào tất cả các tầng lớp cấu trúc da, lấy đi các sắc tố khác nhau, giúp điều trị các vết nám nhanh chóng. Các hạt melanin khi hấp thu ánh sáng laser sẽ vỡ ra thành vô số các hạt nhỏ li ti, một phần được đẩy lên trên bề mặt da, phần còn lại được đào thải ra bên ngoài theo cơ chế tự nhiên, hiệu quả trị nám da triệt để, tận gốc.

nen-an-gi-tri-nam-da-hieu-qua 4

Ưu điểm của công nghệ trị nám da Laser YAG được áp dụng tại Xuân Hương

Trị nám bằng Laser YAG sẽ điều trị nhanh chóng các vết nám da mới xuất hiện với thời gian từ 30 – 40 phút tùy theo diện tích vết nám da từ 1 – 2 lần là những vết nám sẽ được trị tận gốc. Quá trình điều trị nám diễn ra an toàn, không xâm lấn vùng da xung quanh. Không để lại vết sẹo trên da sau thời gian điều trị nám da kết thúc. Sau khi kết thúc liệu trình trị nám da sẽ mất đi hoàn toàn đem lại làn da trắng sáng, mịn màng, lỗ chân lông được thu nhỏ và mất thời gian nghỉ dưỡng.

**Lưu ý: Kết quả thay đổi tùy theo cơ địa mỗi người