Những món ăn giảm cân dễ làm cho chị em phụ nữ

Công thức những món ăn giảm cân dễ làm ngay sau đây, bạn đã có thể sở hữu một vóc dáng chuẩn không thua kém gì những diễn viên, người mẫu mà bạn thường ngưỡng mộ. Bài viết sau đây sẽ hướng dẫn bạn các làm những món ăn giảm cân dễ làm mà bạn hoàn toàn có thể tự làm ở nhà.

 

Những món ăn giảm cân dễ làm bạn gái cần biết

• Trứng luộc

nhung-mon-an-giam-can-de-lam-1

Trứng được coi là thực phẩm giàu protein, làm cho bạn có cảm giác no và cũng thuộc những món ăn giảm cân dễ làm, được nhiều ngôi sao nổi tiếng chọn lựa làm thực phẩm giảm cân chuyên biệt.

• Sinh tố hoa quả

nhung-mon-an-giam-can-de-lam-2

Sinh tố hoa quả chứa nhiều chất xơ chế biến từ rau, củ, quả nên đem lại cho bạn một làn da mịn màng, săn chắc tự nhiên. Những món ăn giảm cân dễ làm không thể không bao gồm sinh tố hoa quả. Bạn hoàn toàn có thể tùy ý lựa chọn những hoa quả mà mình yêu thích, rửa sạch, cắt nhỏ rồi cho vào máy xay sinh tố. Thật đơn giản phải không nào?

• Cá hồi

nhung-mon-an-giam-can-de-lam-3

Axit béo omega-3 trong cá hồi có tác dụng tăng cường trao đổi chất béo, giúp bạn đào thải lượng mỡ thừa ra khỏi cơ thể. Cá hồi bạn có thể chế biến hoặc ăn sống bằng cách làm sushi rất tốt. Đây là một trong những món ăn giảm cân dễ làm mà bạn gái cần biết.

• Ức gà

nhung-mon-an-giam-can-de-lam-4

Trong khẩu phần ăn giảm cân của các mỹ nữ và mỹ nam Hàn Quốc thì ức gà là một sự lựa chọn không thể thiếu bởi nó ít chất béo. Những món ăn giảm cân dễ làm chế biến từ ức gà được biết đến với công dụng đốt cháy mỡ cực tốt.

• Yogurt

nhung-mon-an-giam-can-de-lam-5

Những món ăn giảm cân dễ làm thì Yogurt là một trong những lựa chọn tốt nhất, bởi hàm lượng calo thấp, lại nhiều protein. Các món yogurt từ sữa cho bạn hàm lượng protein cần thiết và cảm giác no bụng trong nhiều giờ liền.

Những món ăn giảm cân dễ làm trên đây chỉ mang tính chất tham khảo. Bạn gái cần kết hợp với một chế độ luyện tập thể dục thể thao để đảm bảo giảm cân hiệu quả. Đối với những bạn gái bận rộn, bạn có thể tham khảo công nghệ giảm béo toàn thân bằng Laser LS650 tại thẩm mỹ viện Xuân Hương.
Chỉ sau một liệu trình ngắn, công nghệ Laser LS650 sẽ phân hủy các mô mỡ ở dạng lỏng, mang đến cho bạn một làn da mịn màng, thân hình thon gọn, vóc dáng tươi trẻ, tràn đầy sức sống.
Mọi thắc mắc về dịch vụ giảm béo an toàn của thẩm mỹ viện Xuân Hương, xin mời khách hàng liên hệ theo địa chỉ:

 

THẨM MỸ VIỆN XUÂN HƯƠNG

Địa chỉ 1: Số 22 Triệu Việt Vương – Hai Bà Trưng – Hà Nội
Địa chỉ 2: số 221C – Khâm Thiên – Thổ Quan – Đống Đa – Hà Nội
Hotline : 18006999 – 0913 522 749
Điện thoại : (024) 3941 3333 – 3513 1716 – 3511 4042

**Lưu ý: Kết quả thay đổi tùy theo cơ địa mỗi người