Mách bạn TOP những thực phẩm trị mụn trứng cá vào mùa hè

Những thực phẩm trị mụn trứng cá vào mùa hè nào có hiệu quả? Chưa cần đến mỹ phẩm, thuốc bôi hay bất kỳ loại mặt nạ trị mụn trứng cá nào, bạn hãy điều trị mụn trứng cá ngay từ bên trong từ những thực phẩm dễ kiếm hằng ngày cũng rất hiệu quả. Bài viết sau giới thiệu tới các bạn một số loại thực phẩm trị mụn trứng cá vào mùa hè. Cùng tham khảo nhé!

 

>>> Các loại mụn trứng cá và cách điều trị.

>>> Cách trị mụn trứng cá cho da dầu.

Mùa hè nóng nực, oi ả đang diễn ra khiến cơ thể của bạn sinh nhiệt, tiết ra nhiều mồ hôi, rất dễ tích tụ các bụi bẩn và vi khuẩn ở lỗ chân lông, gây nên mụn trứng cá. Vì thế, rất nhiều chị em lo lắng khi gặp phải vấn đề này. Dưới đây là gợi ý về những thực phẩm trị mụn trứng cá vào mùa hè hiệu quả cực dễ kiếm và vô cùng dễ ăn với mỗi chúng ta:

Thực phẩm trị mụn trứng cá vào mùa hè bằng nha đam

nhung-thuc-pham-tri-mun-trung-ca-vao-mua-he 1

Thực phẩm trị mụn trứng cá vào mùa hè bằng nha đam

Nha đam chính là một loại thực phẩm trị mụn trứng cá vào mùa hè cực tốt. Rất đơn giản, bạn chỉ cần áp dụng mỗi ngày dùng 200g lá nha đam tươi rửa sạch, cắt bỏ gai hai bên, dùng dao inox rạch trên lá nhiều hình vuông bằng quân cờ nhỏ rồi cắt rời ra, thêm 50g đường cát, 2 muỗng canh mật ong, nước đá đập nhỏ để ăn.

Hoặc một cách khác là bạn có thể dùng nước cốt nha đam (500ml), 200ml mật ong trộn đều, để vào tủ lạnh dùng dần. Ngày dùng 3 lần, mỗi lần 3 muỗng canh trước khi dùng bữa. Đây là loại thức uống giải nhiệt mùa hè rất hấp dẫn.

Bắp cải trắng – Thực phẩm trị mụn trứng cá vào mùa hè cực tốt

nhung-thuc-pham-tri-mun-trung-ca-vao-mua-he 2

Bắp cải trắng – thực phẩm trị mụn trứng cá vào mùa hè cực hiệu quả

Bắp cải trắng là thực phẩm trị mụn trứng cá vào mùa hè được rất nhiều chị em ưa thích và sử dụng. Nước ép bắp cải trắng là một trong những biện pháp nhẹ nhàng nhất giúp giảm viêm và sưng tấy cho da bạn do vấn đề mụn trứng cá. Với sự giúp đỡ của loại mặt nạ này, bạn có thể làm sạch da và các vấn đề nghiêm trọng khác cho da của bạn.

Sử dụng thực phẩm trị mụn trứng cá vào mùa hè bắp cải trắng là một trong những phương pháp điều trị mụn đơn giản nhất, bạn chỉ cần nhúng một miếng gạc cotton vào nước ép cải bắp tự nhiên và áp dụng nó vào khu vực da bị nổi mụn của bạn. Để nguyên trên da bạn chừng 10-15 phút, sau đó rửa sạch với nước ấm.

Thực phẩm trị mụn trứng cá vào mùa hè rau sam dễ kiếm

nhung-thuc-pham-tri-mun-trung-ca-vao-mua-he 3

Thực phẩm trị mụn trứng cá vào mùa hè với rau sam

Rau sam chắc không còn xa lạ với mỗi chúng ta. Với loại thực phẩm trị mụn trứng cá vào mùa hè này bạn chỉ cần chuẩn bị: Rau sam tươi 1 nắm (30-50g) rửa sạch, giã nhỏ (hoặc xay nhuyễn), ép lấy nước cốt để riêng, bã để riêng. Rửa sạch mặt, lau khô. Dùng bông thấm nước cốt rau sam bôi lên vùng da bị mụn. Có thể bôi nhiều lần trong ngày, khô lại bôi tiếp.

Cà chua – Thực phẩm trị mụn trứng cá vào mùa hè quen thuộc

nhung-thuc-pham-tri-mun-trung-ca-vao-mua-he 4

Cà chua là thực phẩm trị mụn trứng cá vào mùa hè khá quen thuộc

Thực phẩm trị mụn trứng cá vào mùa hè bằng cà chua là loại thực phẩm khá quen thuộc và hầu như các chị em đã từng sử dụng qua loại mặt nạn trị mụn hiệu quả và rẻ tiền này.

Đơn giản, các bạn chỉ cần cắt quả cà chua thành những lát tròn, mỏng. Nằm lên giường và đặt những lát cà chua lên khắp mặt, đặc biệt ở những nơi nổi nhiều mụn. Giữ trong vòng 15 phút. Sau đó, lột bỏ cà chua trên mặt, rửa mặt bằng nước sạch rồi lau khô bằng khăn sạch. Cà chua rất tốt trong việc làm đẹp da và trị mụn trứng cá.

Thực phẩm trị mụn trứng cá vào mùa hè với nộm rau thanh mát

nhung-thuc-pham-tri-mun-trung-ca-vao-mua-he 5

Thực phẩm trị mụn trứng cá vào mùa hè với nộm rau

Nộm rau là một trong những thực phẩm trị mụn trứng cá vào mùa hè rất hiệu quả mà vô cùng dễ thực hiện với những nguyên liệu quen thuộc với chúng ta. Bạn chuẩn bị: Bí ngô 1/4 quả, rau cải trắng 1/4 cây, một quả dưa chuột, một củ cà rốt, 1/4 củ sâm cao ly, cùng muối, giấm trắng vừa đủ. Các loại rau trên đem rửa sạch, thái nhỏ, tra muối ướp trong 6 giờ, rồi cho giấm vào trộn đều. Ăn thường xuyên loại thực phẩm trị mụn trứng cá vào mùa hè này bạn sẽ sở hữu được làn da mịn màng, trắng hồng như ý.

Trên đây thẩm mỹ viện Xuân Hương giới thiệu tới các bạn một số loại thực phẩm trị mụn trứng cá vào mùa hè bạn nên biết và áp dụng. Đây là cách trị mụn trứng cá từ bên trong ra bên ngoài, an toàn và rẻ tiền. Còn chần chờ gì nữa? Hãy mau thực hiện ngay bạn nhé!