Thực đơn giảm cân 5kg trong 1 tuần

Hỏi: Em tên là Ngân, 22 tuổi. Thực đơn giảm cân 5kg trong 1 tuần có thật không các chuyên gia? Dù đã cố tập thể thao và ăn kiêng nhưng không hiểu sao người em vẫn béo lắm. Một người bạn mách là áp dụng thử thực đơn giảm cân 5kg trong 1 tuần, em hoang mang lắm vì không nghĩ giảm được nhiều vậy. Rất mong các chuyên gia tư vấn giúp em! Em xin cảm ơn ạ!

( Kim Ngân – Hà Giang)

>> Mách bạn thực đơn giảm cân siêu tốc

>> Cách giảm mỡ bụng dưới rốn nhanh bất ngờ

Trả lời: Thân chào bạn Kim Ngân! Cảm ơn bạn đã tin tưởng và gửi câu hỏi về cho chúng tôi! Về câu hỏi thực đơn giảm cân 5kg trong tuần, chúng tôi xin phép được trả lời như sau:

Chỉ trong 1 tuần bạn có thể “loại” 5kg ra khỏi cơ thể, có thật hay không? Gần đây, một thực đơn giảm cân 5g trong 1 tuần xuất hiện khiến cho các bạn gái vừa mừng vừa lo lắng. Mừng vì giấc mơ giảm cân nay đã có thể thực hiện nhanh chóng còn lo lắng cũng chính bởi không biết rằng thực đơn giảm cân 5kg trong 1 tuần có an toàn, hiệu quả thật không? Hãy cùng tìm hiểu nhé!

thuc-don-giam-can-5kg-trong-1-tuan-1

Bật mí thực đơn giảm cân 5kg trong 1 tuần

Thực đơn giảm cân 5kg trong 1 tuần có thật không?

Bạn Kim ngân thân mến! Chúng tôi xin giới thiệu đến bạn, thực đơn giảm cân 5kg trong 1 tuần để bạn tham khảo ngay dưới đây:

Cách làm súp giảm cân

Chuẩn bị: 6 củ hành tây, 6 quả cà chua, 1 bắp cải, 2 tép hành, cần tây, rau mùi, 3 muỗng nước dùng, gia vị.

Tiến hành: Thái rau, củ hành thành miếng nhỏ, rửa sạch, hầm 10 phút, giảm lửa, tiếp dục đun cho nhừ. Cho súp vào máy, say nhuyễn. Đổ súp bát và kết thúc.

Thực đơn giảm cân 5kg trong 1 tuần với súp

  • Thực đơn giảm cân 5kg trong 1 tuần – Ngày 1: Dùng súp kèm với các loại trái cây ( trừ chuối ) , uống nước lọc hoặc nước trà.
  • Thực đơn giảm cân 5kg trong 1 tuần – Ngày 2: Dùng súp kèm với các loại rau xanh ( tránh lạc và ngô ). Buổi tối , có thể dùng thêm 1 củ khoai tây nướng. Không dùng trái cây trong ngày này.
  • Thực đơn giảm cân 5kg trong 1 tuần – Ngày 3: Dùng súp kèm với bất cứ loại trái cây và rau xanh mà bạn yêu thích.
  • Thực đơn giảm cân 5kg trong 1 tuần – Ngày 4: Dùng 3 quả chuối , uống nhiều nước cùng với súp trong ngày.
  • Thực đơn giảm cân 5kg trong 1 tuần – Ngày 5: Dùng súp 1 lần / ngày , kèm với 280-560 gr thịt bò và 6 quả cà chua.
  • Thực đơn giảm cân 5kg trong 1 tuần – Ngày 6: Dùng súp 1 lần / ngày , 2-3 miếng bò beefsteak kèm với rau cải tươi.
  • Thực đơn giảm cân 5kg trong 1 tuần – Ngày 7: Dùng súp 1 lần / ngày , cơm gạo lứt , nước trái cây không ngọt , rau xanh.
thuc-don-giam-can-5kg-trong-1-tuan-2

Lưu ý quan trọng với thực đơn giảm cân 5kg trong 1 tuần

Lưu ý với thực đơn giảm cân 5kg trong 1 tuần

Sau 1 tuần , nếu sụt hơn 5kg , hãy tạm nghỉ ít nhất là 2 ngày trước khi lặp lại thực đơn.  Thứ hai, cần lưu ý, thực đơn giảm cân 5kg trong 1 tuần là một thực đơn khắc nghiệt và không phải ai cũng phù hợp với thực đơn này. Trước khi áp dụng, bạn nên hỏi ý kiến bác sĩ, tránh vì nóng nòng giảm cân mà ảnh hưởng xấu đến sức khỏe hiện tại.

Một cách giảm cân khác an toàn hơn, đó chính là giảm béo bằng công nghệ Laser LS650 tại thẩm mỹ viện Xuân Hương. Chỉ trong 1 liệu trình ngắn, chúng tôi bảo đảm mang lại một liệu trình ngắn, hiệu quả.

Mọi thắc mắc cần giải đáp về dịch vụ giảm béo toàn thân với Laser LS650 xin mời khách hàng liên hệ theo địa chỉ:

THẨM MỸ VIỆN XUÂN HƯƠNG

Địa chỉ 1: Số 22 Triệu Việt Vương – Hai Bà Trưng – Hà Nội

Địa chỉ 2: số 221C – Khâm Thiên – Thổ Quan – Đống Đa – Hà Nội

Hotline : 18006999 – 0913 522 749

Điện thoại : (024) 3941 3333 – 3513 1716 – 3511 4042

**Lưu ý: Kết quả thay đổi tùy theo cơ địa mỗi người