Thực đơn giảm cân bằng nước mía đơn giản

Thực đơn giảm cân bằng nước mía, bạn đã có chưa? Sở hữu một thân hình thon gọn và khỏe mạnh là lý do mà phái đẹp muốn giảm cân bằng mọi cách. Giảm cân hiệu quả không khó, bạn có thể tham khảo và áp dụng ngay những thực đơn giảm cân bằng nước mía sau đây.

>> Giảm béo bụng nhanh chóng, an toàn, hiệu quả

>> Thực đơn giảm cân siêu hay với kim chi

thuc-don-giam-can-bang-nuoc-mia-1

Tìm hiểu tác dụng giảm cân của nước mía

Uống nước mía giảm cân được không?

Trong thời gian gần đây có một số người nói uống nước mía có thể giúp giảm cân nhanh chóng. Vậy thực hư bí quyết giảm cân này như thế nào? Theo các chuyên gia phân tích, trong nước mía có chứa hàm lượng đường saccaro, vitamin và các dưỡng chất phong phú giúp cơ thể chống lại mệt mỏi, giải độc gan, hỗ trợ hệ tiêu hóa, chống sâu răng, ngăn ngừa mụn và làm đẹp da.

Đặc biệt hơn, nước mía còn làm giảm các cholesterol xấu trong máu, do đó có khả năng giảm trọng lượng cơ thể, phòng chống bệnh ung thư, giảm bệnh tiểu đường, giảm sốt và thanh lọc thận cùng nhiều bệnh lý khác. Dưới đây là một số thực đơn giảm cân bằng nước mía hiệu quả được nhiều người áp dụng.

thuc-don-giam-can-bang-nuoc-mia-2

Thực đơn giảm cân với nước mía trong 3 ngày

Thực đơn giảm cân bằng nước mía trong 3 ngày

Thông thường, để thực đơn giảm cân bằng nước mía phát huy tác dụng, người ta thường pha nước mía với muối loãng và uống trong một thời gian dài khiến cơ thể bị mất nước trầm trọng và làm tăng lượng đường trong máu rất nhanh. Vì thế, bạn chỉ nên áp dụng thực đơn giảm cân bằng nước mía 3 ngày mỗi tuần và xen kẽ nhau để duy trì sự ổn định trong cơ thể.

  • Ngày 1: Sáng uống 1 ly nước cam, chiều ăn phở không thịt, tối uống 1 ly nước mía pha muối loãng và 1 bát cơm.
  • Ngày 2: Sáng ăn 1 bát cháo, trưa uống hết 1,5 chai nước mía được pha từ các nguyên liệu nước mía, chanh, ớt. Buổi tối, ăn 1 bát cơm nóng với 1 đĩa rau xanh và trà thảo mộc.
  • Ngày 3: Sáng ăn 1 bát phở hoặc mì gạo, trưa uống 300ml nước mía pha với chanh và ớt cay nhẹ. Buổi tối ăn 1 bát cơm, rau bắp cải luộc và lạc rang.
thuc-don-giam-can-bang-nuoc-mia-3

Thực đơn giảm cân với nước mía trong 5 ngày

Thực đơn giảm cân bằng nước mía trong 5 ngày

Thực đơn giảm cân bằng nước mía trong 5 ngày này có tác dụng thanh lọc cơ thể, đào thải độc tố và giảm cân cấp tốc. Hãy thực hiện như sau:

  • Ngày 1: Sáng uống 1 cốc nước pha với 2 thìa cà phê muối biển sau 1 tiếng thì uống thêm 1 ly nước mía pha muối loãng. Bữa trưa, hãy ăn 1 lát bánh mì và 1 củ khoai lang luộc, 1 cốc nước mía pha chanh, ớt. Buổi tối, ăn 1 bát cơm, 1 đĩa salad rau, củ quả và 1 ly nước mía pha muối loãng.
  • Ngày 2: Sáng uống 1 cốc nước muối pha loãng, chia 1,5 lít nước mía pha muối loãng uống rải rác trong ngày. Bữa trưa ăn 2 trái chuối, 1 trái dưa chuột. Bữa tối, 1 bìa đậu phụ luộc, nước mía pha chanh ớt.
  • Ngày 3: 1 ly nước lọc cho bữa sáng. Buổi trưa, bạn hãy uống 1 ly nước ép ổi, 1 cốc nước mía pha muối loãng. Buổi tối, salad dưa chuột, cà chua, 1 bìa đậu phụ và 1 cốc nước mía.
  • Ngày 4: 1 ly nước mía vào buổi sáng, 1 trái táo và 1 ly nước mía cho bữa trưa. Buổi tối kết thúc bằng 1 bắp ngô luộc và 1 ly nước mía.
  • Ngày 5: Ăn những món nhẹ như súp, cháo hoặc sữa.
thuc-don-giam-can-bang-nuoc-mia-4

Giảm cân hiệu quả với Laser LS650

Lời khuyên cho bạn: Giảm béo bằng Laser LS650

Theo các chuyên gia phân tích, giảm cân bằng nước mía chưa phải là một liệu pháp an toàn và khoa học. Do vậy, để có được cơ thể thon gọn mà không cần ăn kiêng, bạn hãy áp dụng ngay phương pháp giảm béo toàn thân bằng Laser LS650.

Nguyên lý hoạt động của công nghệ giảm béo Laser LS650 là sử dụng chùm tia hồng ngoại tác động sâu, làm “lỏng hóa” các khối mỡ dưới da và đào thải chúng ra ngoài theo hệ bài tiết tự nhiên, không gây ảnh hưởng đến sức khỏe, không cần phẫu thuật, không xâm lấn hoặc đau đớn, tuyệt đối an toàn cho người sử dụng.

Tại thẩm mỹ viện Xuân Hương, dịch vụ giảm béo toàn thân bằng Laser LS650 được nhiều khách hàng đánh giá cao và tin dùng. Với nhiều năm kinh nghiệm thẩm mỹ cùng đội ngũ bác sĩ giỏi, có năng lực chuyên môn, đã được bồi bổ nghiệp vụ ở Hàn Quốc, thẩm mỹ viện Xuân Hương đảm bảo đem lại kết quả điều trị giảm béo nhanh chóng và an toàn tuyệt đối cho khách hàng.

Để biết thêm thông tin chi tiết về dịch vụ giảm béo bằng Laser LS650 tại thẩm mỹ viện Xuân Hương, mời bạn liên hệ ngay:

Thẩm mỹ viện Xuân Hương

Cơ sở 1 : 22 Triệu Việt Vương – Hai Bà Trưng – Hà Nội

Cơ sở 2: 221C Khâm Thiên – Đống Đa – Hà Nội

Hotline: 18006999 – 0913 522 749 – 093 641 2345

Điện thoại : (04) 3941 3333 – 3513 1716 – 3511 4042