Đẹp bất ngờ với thực đơn giảm cân bằng nước

Thực đơn giảm cân bằng nước sẽ giúp cơ thể được thanh lọc, tạo cảm giác no hơn mà không cần tiêu thụ quá nhiều năng lượng. Đây là cách giảm béo đơn giản và nhanh nhất được chị em sử dụng phổ biến. Để hiểu thêm về thực đơn giảm cân bằng nước này, mời bạn tham khảo bài viết sau.

>> Giảm béo bụng đơn giản, hiệu quả

>> Thực đơn giảm cân giải độc an toàn

thuc-don-giam-can-bang-nuoc-1

Thực đơn giảm cân bằng nước lọc hàng ngày

Thực đơn giảm cân bằng nước uống hàng ngày

Uống nước tưởng chừng như đơn giản nhưng lại chứa đựng nhiều bí mật khiến bạn bất ngờ đấy. Uống nước sẽ giúp chúng ta thanh lọc cơ thể, dưỡng ẩm da, kích thích quá trình trao đổi chất, giảm béo và đào thải độc tố mạnh mẽ. Thực đơn giảm cân bằng nước uống hàng ngày bao gồm:

  • Buổi sáng: hãy uống 1 cốc nước ấm để thanh lọc cơ thể sau khi thức dậy khoảng 10 phút rồi ăn sáng nhẹ bằng 2 lát bánh mì hoặc 1 chiếc bánh bao.
  • Buổi trưa:Trước khi ăn cơm trưa, hãy uống 1 ly nước để tạo cảm giác no bụng và loại bỏ axit dư thừa trong dạ dày. Như vậy, bạn vừa loại bỏ được nguy cơ viêm loét dạ dày lại vừa giảm lượng thức ăn được nạp vào cơ thể.
  • Buổi tối:Bạn có thể ăn 1 đĩa rau luộc hoặc salad rau củ quả, 1 bát cơm và 150g thịt nạc trắng. Sau bữa ăn, hãy uống thêm 1 ly trà thảo dược, trà xanh hoặc nước mát.
thuc-don-giam-can-bang-nuoc-2

Thực đơn giảm cân bằng nước hoa quả hàng ngày

Thực đơn giảm cân bằng nước ép rau củ

Thực đơn giảm cân bằng nước ép rau củ quả không chỉ cung cấp vitamin và dưỡng chất cần thiết cho cơ thể mà còn có tác dụng đào thải độc tố, giúp da đẹp hơn, tăng cường sức đề kháng và sự dẻo dai của cơ thể. Thực đơn giảm cân bằng nước ép hoa quả dành cho bạn bao gồm:

  • Bữa sáng: Nước ép 1 củ cà rốt, 3 lá cải xoăn, 2 cọng cần tây, 1 của cải đường, rau bina, bắp cải, rau mùi tây, 2 tép tỏi.
  • Bữa trưa: Sau khi ăn cơm, bạn có thể dùng thêm 1 ly nước ép bưởi pha với 3 thìa mật ong và vài viên đá lạnh.
  • Bữa tối: Bạn có thể uống 1 tách trà bồ công anh trước bữa ăn để giảm cân nhanh chóng. Sau bữa ăn, hãy uống thêm 1 ly nước chanh không đường để hỗ trợ hệ tiêu hóa và quá trình tiêu hao lượng mỡ thừa trong cơ thể.
thuc-don-giam-can-bang-nuoc-3

Giảm cân hiệu quả với công nghệ Laser LS650

Giảm cân không cần ăn kiêng bằng Laser LS650

Việc áp dụng thực đơn giảm cân với nước trong một thời gian dài sẽ dẫn đến tình trạng suy dinh dưỡng, cơ thể mệt mỏi, gây ảnh hương không tốt đến sức khỏe. Do vậy, để giảm cân an toàn và nhanh chóng hơn, bạn có thể tham khảo dịch vụ giảm béo toàn thân bằng Laser LS650 tại thẩm mỹ viện Xuân Hương.

Với công nghệ Laser LS650, bạn không cần ăn kiêng hoặc tập luyện quá nhiều để có được vóc dáng thon gọn. Laser LS650 sử dụng nhiệt lượng của chùm tia hồng ngoại tác động sâu nhằm đánh tan các khối mỡ lâu năm dưới da và đào thải chúng ra ngoài một cách tự nhiên theo hệ bài tiết. Chính vì thế, sử dụng Laser LS650 để giảm cân là lựa chọn tuyệt vời giúp chị em lấy lại thân hình thon gọn, săn chắc một cách nhanh chóng mà không cần phẫu thuật, không đau đớn, không xâm lấn và an toàn tuyệt đối cho sức khỏe.

Dịch vụ giảm béo toàn thân bằng Laser SL650 có thể mang lại hiệu quả ngay từ lần điều trị đầu tiên. Sau khi kết thúc điều trị, bạn có thể ra về ngay mà không mất thời gian nghỉ dưỡng, không gây cảm giác mệt mỏi như các liệu pháp giảm béo thông thường khác.

Để biết thêm thông tin chi tiết về dịch vụ giảm béo toàn thân bằng Laser LS650 tại thẩm mỹ viện Xuân Hương, bạn hãy liên hệ ngay:

Thẩm mỹ viện Xuân Hương

Cơ sở 1 : 22 Triệu Việt Vương – Hai Bà Trưng – Hà Nội

Cơ sở 2: 221C Khâm Thiên – Đống Đa – Hà Nội

Hotline: 18006999 – 0913 522 749 – 093 641 2345

Điện thoại : (04) 3941 3333 – 3513 1716 – 3511 4042