Thực đơn giảm cân buổi sáng hấp dẫn

Thực đơn giảm cân buổi sáng như thế nào? Một trong những phương pháp giúp bạn giảm cân hiệu quả đó chính là có một thực đơn giảm cân buổi sáng hợp lý. Bài viết ngay sau đây sẽ giúp bạn đọc có một bữa sáng ngon lành mà vẫn giúp bạn loại bỏ mỡ hiệu quả nhé!

>> Tuyệt chiêu giảm mỡ bụng bằng mát xa

>> Giảm béo ngay với thực đơn giảm cân 3 bữa

Bữa sáng thường là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày mà bạn gái tuyệt đối không nên bỏ qua. Đối với bạn gái muốn giảm cân nhanh cũng vậy. Hãy coi trọng bữa sáng và tập trung vào thực đơn giảm cân buổi sáng hấp dẫn ngay sau đây bạn nhé!

thuc-don-giam-can-buoi-sang-1

Giảm cân với bữa sáng giàu Protein

Thực đơn giảm cân buổi sáng – Thực phẩm giàu protein

Vào buổi sáng, cơ thể cần rất nhiều năng lượng từ những thực phẩm giàu protein như thịt, cá, trứng, sữa,… Thực đơn giảm cân buổi sáng này không chỉ giúp chị em giảm béo thành công mà còn mang đến một sức khỏe dồi dào để khởi động ngày mới.

thuc-don-giam-can-buoi-sang-2

Giảm cân với bữa sáng nhiều hoa quả tươi

Thực đơn giảm cân buổi sáng – Hoa quả tươi

Các loại hoa quả như táo, lê, bưởi, quýt, chanh  là một lựa chọn hợp lý nhất bởi hàm lượng dinh dưỡng vừa đủ cho ngày mới, chất xơ trong hoa quả giúp cho chúng ta no lâu. Nhiều người lựa chọn chuối cho thực đơn giảm cân buổi sáng kèm theo bánh mì và bột yến mạch. Chuối rất giàu kali, giúp cho trí não hoạt động nhạy bén và linh hoạt cả ngày.

thuc-don-giam-can-buoi-sang-3

Giảm cân với bữa sáng giàu ngũ cốc

Thực đơn giảm cân buổi sáng – Ngũ cốc

Một số loại ngũ cốc rất tốt cho thực đơn giảm cân buổi sáng mà bạn gái không nên bỏ qua đó là gạo, ngô, khoai, sắn,… Những thực phẩm này giúp bạn no lâu và hạn chế ăn những thực phẩm khác. Hoặc uống bột ngũ cốc mỗi ngày sẽ giúp bạn giảm cân nhanh chóng.

Trên đây là thực đơn giảm cân buổi sáng dành cho phái đẹp. Để giảm béo một cách tốt nhất, bạn gái nên kết hợp với một môn thể dục thể thao mà mình yêu thích, tập luyện mỗi ngày. Hoặc bạn gái có thể lựa chọn trải nghiệm công nghệ giảm béo toàn thân bằng Laser LS650 hiện đại hàng đầu thế giới.

Công nghệ Laser LS650 là một trong số ít những công nghệ đã được cục quản lý Thực Phẩm và Dược Phẩm Hoa Kỳ FDA kiểm duyệt khắt khe và chứng nhận về độ an toàn cũng như hiệu quả giảm béo toàn thân tối ưu mà không có phương pháp nào bì kịp.

Hiện nay, công nghệ hiện này đã có mặt tại thẩm mỹ viện Xuân Hương và được ứng dụng vào dịch vụ giảm béo công nghệ cao tiên tiến. Tại Xuân Hương, các chuyên viên thẩm mỹ sẽ sử dụng thiết bị Laser LsS650 chiếu bước sóng siêu âm, làm mềm và hóa lỏng các mô mỡ nhanh chóng, mang đến cho bạn một vóc dáng lý tưởng, săn chắc các vùng tích mỡ, giúp bạn tự tin tỏa sáng với dáng xinh.

Mọi thắc mắc cần giải đáp về dịch vụ giảm béo toàn thân với Laser LS650 xin mời khách hàng liên hệ theo địa chỉ:

THẨM MỸ VIỆN XUÂN HƯƠNG

Địa chỉ 1: Số 22 Triệu Việt Vương – Hai Bà Trưng – Hà Nội

Địa chỉ 2: số 221C – Khâm Thiên – Thổ Quan – Đống Đa – Hà Nội

Hotline : 18006999 – 0913 522 749

Điện thoại : (024) 3941 3333 – 3513 1716 – 3511 4042

**Lưu ý: Kết quả thay đổi tùy theo cơ địa mỗi người