Thực đơn giảm cân cấp tốc trong 10 ngày

Hỏi: Em tên là Thảo Ly, 20 tuổi. Xin cho em hỏi, thực đơn giảm cân cấp tốc trong 10 ngày ạ! 10 ngày nữa là đám cưới của em rồi trong khi đó, thân hình em rất mập mạp, mặc đồ không đẹp lắm. Giá mà em có thể giảm cân thật nhanh chóng. Rất mong các chuyên gia tư vấn giúp em về thực đơn giảm cân cấp tốc trong 10 ngày ạ! Em xin cảm ơn!

(Thảo Ly – Tuyên Quang)

>> Giới thiệu dịch vụ giảm mỡ bụng không cần phẫu thuật

>> Thực đơn giảm cân 1 tháng 6kg của Á Hậu Hoàng Anh

Trả lời: Thân chào bạn Thảo Ly! Cảm ơn bạn đã tin tưởng và  gửi câu hỏi về cho chúng tôi. Về câu hỏi thực đơn giảm cân cấp tốc trong 10 ngày, chúng tôi xin phép được trả lời bạn như sau:

thuc-don-giam-can-cap-toc-trong-10-ngay-1

Cách xây dựng thực đơn giảm cân trong 10 ngày

Hướng dẫn xây dựng thực đơn giảm cân cấp tốc trong 10 ngày

  • Thực đơn giảm cân cấp tốc trong 10 ngày- Bữa sáng: Không ít bạn gái bỏ qua bữa sáng quan trọng này và đây là một sai lầm khi giảm cân. Trong thực đơn giảm cân cấp tốc trong 10 ngày, vào bữa sáng, bạn nên thử dùng 2 quả trứng luộc, một ít rau sống cũng 1 quả cà chua. Bữa ăn nhẹ lúc 10h có thể là vài múi bưởi. Vậy là quá đủ dinh dưỡng cho một buổi sáng tuyệt vời.
  • Thực đơn giảm cân cấp tốc trong 10 ngày- Bữa trưa: Tại bữa trưa, thực đơn giảm cân cấp tốc trong 10 ngày quy định là 200g ức gà hoặc thịt bò. Bữa ăn nhẹ lúc 15h30 đó là 2 quả táo. Đây là những món ăn hoàn hảo giúp bạn tiêu hao mỡ, giảm cân nhanh chóng.
  • Thực đơn giảm cân cấp tốc trong 10 ngày- Bữa tối: 200g thịt cá hồi phi lê tạo nên một bữa tối ngon lành với thực đơn giảm cân cấp tốc trong 10 ngày! Lúc 8h30 tối, nếu cảm thấy đói, bạn gái cũng có thể ăn một trái cam thơm ngon, vừa có tác dụng đẹp da lại giảm cân rất tốt.

Trên đây là phần giải đáp về thực đơn giảm cân cấp tốc trong 10 ngày dành cho bạn Thảo Ly. Bạn Thảo Ly cũng như các bạn gái khác hãy chú ý tăng cường rau xanh, hoa quả tươi, uống thật nhiều nước và nên kết hợp với một chế độ tập luyện phù hợp để có một kết quả giảm cân như ý.

thuc-don-giam-can-cap-toc-trong-10-ngay-2

Dịch vụ giảm cân, giảm béo bằng Laser LS650

Dịch vụ giảm béo bằng bước sóng siêu âm Laser LS650 tiên tiến

Nếu như bạn thuộc tạng người khó giảm cân, hãy đến với dịch vụ giảm béo an toàn đỉnh cao Laser LS650 tại thẩm mỹ viện Xuân Hương để có thể sở hữu một vóc dáng săn chắc với những đường cong quyến rũ một cách lâu dài.

Laser LS650 là công nghệ giảm béo bằng bước sóng siêu âm hoàn toàn không xâm lấn vào vùng tích mỡ mà sử dụng sóng siêu âm cường độ cao, xuyên sâu và làm tan mỡ một cách hiệu quả.

Với hơn 20 năm kinh nghiêm trong lĩnh vực thẩm mỹ và đội ngũ y bác sĩ từng tu nghiệp lâu năm tại nước ngoài, Xuân Hương xin cam kết mang lại cho bạn một dịch vụ giảm béo toàn thân không phẫu thuật an toàn tuyệt đối, không đau, không để lại sẹo và không mất thời gian nghỉ dưỡng.

Liệu trình ngắn, chi phí ưu đãi tiết kiệm cho khách hàng, đến với Xuân Hương, quý khách sẽ được chăm sóc tận tình và hài lòng về  các dịch vụ làm đẹp,

Mọi thắc mắc cần tư vấn và giải đáp về dịch vụ giảm béo an toàn của Xuân Hương, xin quý khách vui lòng liên hệ:

THẨM MỸ VIỆN XUÂN HƯƠNG

Cơ sở 1: Số 22 Triệu Việt Vương – Hai Bà Trưng – Hà Nội

Cơ sở 2: số 221C – Khâm Thiên – Thổ Quan – Đống Đa – Hà Nội

Hotline : 18006999 – 0913 522 749

Điện thoại : (024) 3941 3333 – 3513 1716 – 3511 4042

**Lưu ý: Kết quả thay đổi tùy theo cơ địa mỗi người