Thực đơn giảm cân không ăn cơm

Thực đơn giảm cân không ăn cơm tức là loại bỏ cơm ra khỏi khẩu phần ăn dành cho người béo phì. Chúng ta đều biết, tinh bột có thể chuyển hóa và gây nên sự tích lũy mỡ thừa trong cơ thể mỗi người. Chính vì vậy, thực đơn giảm cân không ăn cơm ngay dưới đây sẽ giúp bạn gái mau chóng sở hữu một thân hình đẹp như ý!

>> Làm sao để giảm mỡ bụng trong 2 tuần? 

>> Phương pháp giảm béo bụng thành công

thuc-don-giam-can-khong-an-com-1

 

Thực đơn giảm cân không ăn cơm – Bữa sáng

Ăn trứng có thể giúp bạn giảm thiểu tối đa năng lượng cho buổi sáng bởi trung bình 1 quả trứng chứa 6g protein, giúp bạn có cảm giác no lâu, giảm thiểu tích lũy năng lượng. Thực đơn giảm cân không ăn cơm với trứng sẽ là một sự lựa chọn hoàn hảo cho bạn gái.

 

Thực đơn giảm cân không ăn cơm – Bữa trưa

Buổi trưa bạn có thể lựa chọn những thực phẩm giàu protein như thịt nạc bò, ức gà,…kết hợp với 1 đĩa salad rau củ thơm ngon, sẽ giúp bạn gái giảm cân nhanh chóng. Thực đơn giảm cân không ăn cơm bữa trưa cũng có thể bắt đầu với một bát súp rau củ lớn, ít carbohydrate ngon lành.

thuc-don-giam-can-khong-an-com-2

Thực đơn giảm cân không ăn cơm – Bữa tối

Thời gian buổi tối thường cần rất ít năng lượng. Chính vì vậy, để thực hiện thực đơn giảm cân không ăn cơm, bữa tối tránh dư thừa mỡ, bạn gái có thể nướng ức gà, 1 ít phomai béo, ăn kèm rau xanh. Bữa tối giản đơn mà hiệu quả giảm cân của nó sẽ làm bạn bất ngờ.

Trên đây là thực đơn giảm cân không ăn cơm, giúp bạn mau chóng sở hữu một thân hình gọn gàng, săn chắc y như mong đợi. Tuy nhiên, việc loại bỏ hoàn toàn tinh bột có thể khiến phái đẹp bị choáng, mệt và có thể bị rối loạn tiêu hóa. Lời khuyên rằng chỉ nên giảm chứ không nên loại bỏ tinh bột hoàn toàn, gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe phái đẹp.

Để giảm béo nhanh chóng mà không hề hại đến sức khỏe bạn gái như thực đơn giảm cân không ăn cơm, phái đẹp có thể trải nghiệm công nghệ giảm béo toàn thân hàng đầu ở Mỹ. Với việc sử dụng bước sóng siêu âm, giúp loại bỏ mỡ nhẹ nhàng, không đau, không để lại sẹo.

Máy Laser LS650 đã được thử nghiệm trong các nghiên cứu lâm sàng và được chứng minh là an toàn. Trong quá trình điều trị, Laser LS650 thường xuyên kiểm soát dòng năng lượng và nhiệt độ của da để có thể đạt được hiệu quả điều trị bằng nhiệt trong thời gian ngắn nhất mà vẫn đảm bảo an toàn cho làn da, cơ thể, không gây tác dụng phụ.

Hiện nay, thẩm mỹ viện Xuân Hương đã tiếp nhận và ứng dụng thành công, công nghệ này, giúp phái đẹp mau chóng sở hữu một vòng eo thon thả, các vòng căng mịn, săn chắc chỉ trong một thời gian ngắn với mức giá ưu đãi.

Mọi thắc mắc cần giải đáp về dịch vụ giảm béo an toàn bằng Laser LS650 xin mời khách hàng liên hệ theo địa chỉ:

THẨM MỸ VIỆN XUÂN HƯƠNG

Cơ sở 1: Số 22 Triệu Việt Vương – Hai Bà Trưng – Hà Nội

Cơ sở 2: số 221C – Khâm Thiên – Thổ Quan – Đống Đa – Hà Nội

Hotline : 18006999 – 0913 522 749

Điện thoại : (04) 3941 3333 – 3513 1716 – 3511 4042