Thực đơn giảm cân siêu tốc trong 1 tuần

Thực đơn giảm cân siêu tốc trong 1 tuần tưởng chừng khó nhưng thực ra rất dễ dàng.  Nếu như bạn muốn sở hữu một vóc dáng nhẹ nhàng, thanh mảnh hơn trong một thời gian ngắn thì thực đơn giảm cân siêu tốc trong 1 tuần ngay sau đây là dành cho bạn. Hãy tìm hiểu nhé!

>> Thực đơn giảm cân 5kg trong 1 tuần

>> Giảm béo bụng và mặt đơn giản chỉ bằng massage

thuc-don-giam-can-sieu-toc-trong-1-tuan-1

Bữa sáng trong thực đơn giảm cân siêu tốc như thế nào?

 

Thực đơn giảm cân siêu tốc trong 1 tuần – Bữa sáng

Không được nhịn ăn bữa sáng, đó là nguyên tắc nếu bạn muốn giảm cân thành công. Vào bữa sáng, hãy bắt đầu thực đơn giảm cân siêu tốc trong 1 tuần đó là nước ép hoa quả, một vài miếng khoai lang luộc.

 

Thực đơn giảm cân siêu tốc trong 1 tuần – Bữa trưa

Bạn có thể xây dựng thực đơn giảm cân siêu tốc trong 1 tuần như sau: một nửa bát cơm cùng với một bát canh rau nấu thịt nạc hoặc hải sản.

Nên nhớ luôn luôn uống nước và ăn hoa quả tươi khi bạn có cảm giác đói bạn nhé!

thuc-don-giam-can-sieu-toc-trong-1-tuan-2

Bữa tối trong thực đơn giảm cân siêu tốc ra sao?

Thực đơn giảm cân siêu tốc trong 1 tuần – Bữa tối

Vào thời gian bữa tối, cơ thể cần hạn chế năng lượng nạp vào. Hãy đảm bảo bữa tối cách giờ bạn ngủ ít nhất là 3  giờ đồng hồ để thức ăn được tiêu thụ hết đã. Thực đơn giảm cân siêu tốc trong 1 tuần với bữa tối đó là một bát canh rau nấu thịt nạc, một bát chè đậu, súp loãng.

Trên đây là thực đơn giảm cân siêu tốc trong 1 tuần mà bạn gái có thể tham khảo để giảm thiểu tối đa nguồn năng lượng. Đồng thời, các chị em cũng nên lưu ý kết hợp với một chế độ luyện tập phù hợp nhằm gia tăng hiệu quả giảm béo, cho bạn một vóc dáng dẻo dai, cân đối với những đường cong quyến rũ.

Nếu thực đơn giảm cân siêu tốc trong 1 tuần không phù hợp với thói quen ăn uống của bạn, hãy thử trải nghiệm công nghệ giảm béo toàn thân tiên tiến hàng đầu Laser LS650, một trong những công nghệ được FDA đánh giá rất cao và đóng dấu chứng nhận về chất lượng và hiệu quả, an toàn.

Hiện nay, công nghệ Laser LS650 đã được thẩm mỹ viện Xuân Hương tiếp nhận. Bằng kinh nghiệm trên 20 năm, Xuân Hương cam kết mang lại cho phái đẹp một thân hình săn chắc hoàn hảo, thon gọn đến bất ngờ, chinh phục trái tim phái mạnh.

Trong tháng này, thẩm mỹ viện Xuân Hương dành nhiều ưu đãi cho các dịch vụ làm đẹp, trong đó có dịch vụ giảm béo công nghệ cao! Hãy đến với chúng tôi ngay hôm nay.

Mọi thắc mắc cần tư vấn và giải đáp về dịch vụ giảm béo an toàn của Xuân Hương, xin quý khách vui lòng liên hệ:

THẨM MỸ VIỆN XUÂN HƯƠNG

Cơ sở 1: Số 22 Triệu Việt Vương – Hai Bà Trưng – Hà Nội

Cơ sở 2: số 221C – Khâm Thiên – Thổ Quan – Đống Đa – Hà Nội

Hotline : 18006999 – 0913 522 749

Điện thoại : (024) 3941 3333 – 3513 1716 – 3511 4042

**Lưu ý: Kết quả thay đổi tùy theo cơ địa mỗi người