Mách bạn thực đơn giảm cân trong 4 ngày

Thực đơn giảm cân trong 4 ngày sẽ giúp bạn mau chóng sở hữu một thân hình tràn đầy sức sống chỉ trong một khoảng thời gian thực nhanh chóng. Không phải chịu sức ép quá mạnh như thực đơn giảm cân trong 1ngày, bạn gái sẽ hoàn toàn yên tâm và dễ thực hiện thực đơn giảm cân trong 4 ngày thú vị ngay sau đây!

>> Cách giảm mỡ bụng dưới rốn nhanh bất ngờ

>> Giảm 5kg với thực đơn giảm cân bằng bột yến mạch

thuc-don-giam-can-trong-4-ngay-1

Tìm hiểu thực đơn giảm cân trong 4 ngày

Thực đơn giảm cân trong 4 ngày – Ngày 1

  • Sáng: 1 lát bánh mỳ nhỏ, 1 tách trà xanh ấm nóng.
  • Trưa: 1 bát súp rau, 1 lát bánh mỳ.
  • Ăn nhẹ giữa buổi: 1 cốc nước ép cà rốt.
  • Tối: 1 bát súp cà rốt.

 

Thực đơn giảm cân trong 4 ngày – Ngày 2

  • Sáng: 1 cốc sữa nhỏ không béo, không đường, 1 quả trứng luộc.
  • Trưa: 2 lát bánh mỳ, 1 đĩa salad quả bơ.
  • Ăn nhẹ giữa buổi: 1 quả lê.
  • Tối: 1 đĩa salad rau đậu đỏ.
thuc-don-giam-can-trong-4-ngay-2

Áp dụng tốt thực đơn giảm cân trong 4 ngày để có hiệu quả

Thực đơn giảm cân trong 4 ngày – Ngày 3

  • Sáng: Hoa quả trộn với 2 thìa sữa chua không đường.
  • Trưa: Salad rau với quả bơ, kẹp vào bánh mỳ.
  • Ăn nhẹ giữa buổi: 1 nắm hạt khô như hạt điều, hạt dẻ, hạnh nhân.
  • Tối: Salad rau đậu Hà Lan và 1 miếng cá hấp.

 

Thực đơn giảm cân trong 4 ngày – Ngày 4

  • Sáng: 1 hộp sữa chua không đường trộn với hoa quả tươi.
  • Trưa: Salad rau xanh.
  • Ăn nhẹ giữa giờ: 1 nắm hạt khô: hạt dẻ hoặc hạt điều, hạnh nhân.
  • Tối: Thịt gà nướng.

Trên đây là thực đơn giảm cân trong 4 ngày dành cho phái đẹp. Chúng tôi hy vọng rằng, với thực đơn này bạn gái có thể mau chóng sở hữu vóc dáng như mơ ước với số cân nặng hoàn hảo.

Nếu như thực đơn giảm cân trong 4 ngày khiến chị em khó khăn trong việc thực hiện thì hãy tham khảo công nghệ giảm béo toàn thân Laser LS650, một trong những công nghệ hàng đầu thế giới, hiện đã có mặt tại Việt Nam. Và thẩm mỹ viện Xuân Hương tự hào là  đơn vị tiếp nhận công nghệ giảm béo hiện đại, được FDA đánh giá rất cao này!

Hơn 20 năm trong ngành thẩm mỹ, sở hữu cơ sở vật chất, trang thiết bị hiện đại đồng thời cũng sở hữu đội ngũ y bác sĩ giàu kinh nghiệm, tài năng, Xuân Hương đảm bảo mang đến cho khách hàng một vóc dáng săn chắc hoàn hảo, không thua kém một người mẫu, diễn viên nào.

Để biết thêm thông tin chi tiết về dịch vụ giảm béo toàn thân Laser LS650 tại Xuân Hương, xin vui lòng liên hệ:

THẨM MỸ VIỆN XUÂN HƯƠNG

Cơ sở 1: Số 22 Triệu Việt Vương – Hai Bà Trưng – Hà Nội

Cơ sở 2: số 221C – Khâm Thiên – Thổ Quan – Đống Đa – Hà Nội

Hotline : 18006999 – 0913 522 749

Điện thoại : (024) 3941 3333 – 3513 1716 – 3511 4042

**Lưu ý: Kết quả thay đổi tùy theo cơ địa mỗi người