Thực đơn giảm cân với lạc, bạn đã biết chưa?

Thực đơn giảm cân với lạc, bạn đã biết chưa? Lạc là một loại thực phẩm giàu dưỡng chất nhưng lại có tác dụng kiểm soát trọng lượng cơ thể và ngăn ngừa béo phì rất tốt. Dưới đây là một số thực đơn giảm cân với lạc có thể bạn chưa biết!

>> Giảm béo đùi, tay, chân như thế nào?

>> Khám phá thực đơn giảm cân với cá hấp dẫn

thuc-don-giam-can-voi-lac-1

Lý giải nguyên nhân ăn lạc giảm cân

Ăn lạc giảm cân được không?

Lạc là một loại thực phẩm chứa nhiều dưỡng chất rất tốt cho sức khỏe chúng ta. Theo các nhà khoa học, lạc có chứa hàm lượng chất polyphenol tự nhiên có tác dụng bảo vệ tim và chống lão hóa hiệu quả. Nếu biết ăn lạc đúng cách còn giúp người gầy tăng cần và người béo giảm trọng lượng một cách hiệu quả nhất.

Nhiều người cho rằng lạc chứa nhiều dầu và chất béo nên có thể khiến chúng ta tăng cân nhanh chóng. Tuy nhiên, thực tế đã chứng minh, ăn lạc mỗi ngày là một cách giảm cân hiệu quả. Bởi thực đơn giảm cân với lạc có thể làm giảm lượng cholesterol trong máu và nhiều chất hữu cơ cellulose giúp đào thải chất cặn bã và chất béo dư thừa trong đường ruột để bạn kiểm soát cân nặng tốt hơn.

thuc-don-giam-can-voi-lac-2

Thực đơn giảm cân với lạc hiệu quả trong 3 ngày

Thực đơn giảm cân với lạc trong 3 ngày

Theo thống kê của các nhà nghiên cứu khoa học. việc áp dụng thực đơn giảm cân với lạc sa đây có thể giúp kiểm soát trọng lượng và ngăn ngừa béo phì hiệu quả. Hơn thế nữa, thực đơn giảm cân với lạc còn có nhiều lợi ích khác tốt cho sức khỏe như chống lão hóa và bảo vệ tim mạch.

  • Thực đơn giảm cân với lạc ngày 1: Lạc rang muối, cơm trắng, rau luộc, 1 trái táo.
  • Thực đơn giảm cân với lạc ngày 2: Lạc luộc, cơm trắng, salad rau, củ, quả, 1 tách trà.
  • Thực đơn giảm cân với lạc ngày 3: Canh mướp nấu lạc, rau luộc, 1 củ khoai lang.
thuc-don-giam-can-voi-lac-3

Giảm béo bằng Laser LS650 tại Xuân Hương

Giảm béo toàn thân an toàn bằng Laser LS650

Hiện tại, Laser LS650 là công nghệ giảm béo hàng đầu được các chuyên gia sức khỏe tin tưởng và khuyến dùng. Với Laser LS650, bạn có thể giảm béo bụng, giảm béo toàn thân một cách an toàn, nhanh chóng, hiệu quả mà không cần tập luyện hoặc ăn kiêng quá nhiều.

Công nghệ Laser LS650 sử dụng chùm tia hồng ngoại tác động mạnh vào các khối mỡ lâu năm dưới da, làm nóng chảy chúng và đào thải ra ngoài một cách tự nhiên theo hệ bài tiết mà không gây ảnh hưởng đến sức khỏe và làn da.

Tại thẩm mỹ viện Xuân Hương, dịch vụ giảm béo toàn thân bằng Laser LS650 nhận được nhiều ý kiến đánh giá tốt và sự quan tâm của khách hàng với những ưu điểm vượt trội như: An toàn tuyệt đối, giảm béo nhanh chóng, duy trì hiệu quả giảm béo lâu dài mà không cần xâm lấn, không phẫu thuật, không gây cảm giác đau đớn, khó chịu trong quá trình điều trị.

Để biết thêm thông tin chi tiết về dịch vụ giảm béo bằng Laser LS650 tại thẩm mỹ viện Xuân Hương, bạn hãy liên hệ ngay:

Thẩm mỹ viện Xuân Hương

Cơ sở 1 : 22 Triệu Việt Vương – Hai Bà Trưng – Hà Nội

Cơ sở 2: 221C Khâm Thiên – Đống Đa – Hà Nội

Hotline: 18006999 – 0913 522 749 – 093 641 2345

Điện thoại : (04) 3941 3333 – 3513 1716 – 3511 4042