Top 5 loại thực phẩm nên bổ sung để phòng trừ và trị mụn nhọt

Bên cạnh việc vệ sinh da sạch sẽ mỗi ngày thì một chế độ ăn đầy đủ chất dinh dưỡng, bổ sung tích thực những rau củ mát sẽ giúp bạn có làn da mịn màng đó. Hãy cùng xem những loại thực phẩm nào có tác dụng phòng trừ và trị mụn nhọt nhé!
>>> Mặt nạ trị mụn nguyên khí có thực sự hiệu quả?

Top 5 loại thực phẩm nên bổ sung để phòng trừ và trị mụn nhọt

Top 5 loại thực phẩm nên bổ sung để phòng trừ và trị mụn nhọt

1. Phòng trừ và trị mụn nhọt bằng bí đao

Trong đông y, bí đao còn được gọi là đông quả, bạch quả chứa hàm lượng dầu thực vật cao, không bão hoà với chất béo, rất có lợi cho da và tóc.  Nhiều người thường lấy bí đao rửa sạch, gọt vỏ, bỏ hột ép lấy nước uống hoặc đắp ngoài da. Hỗn hợp này giúp trị mụn nhọt và làm da trắng hồng, mịn màng.

2. Phòng trừ và trị mụn nhọt bằng cải xoong

Hãy thay thế các loại rau ăn thường ngày bằng việc ăn cải xoong thường xuyên hơn các bạn nhé, bởi ngoài cung cấp nhiều dưỡng chất cần thiết với hàm lượng cao, cải xoong còn có tính kháng khuẩn, ức chế được nhiều vi trùng gây mụn nhọt.

Cách thực hiện đơn giản như sau: Cải xoong giã nát đắp lên các vết thương, các cụm nhọt, chàm, ghẻ và các bệnh ngoài da khác. Ngoài ra bạn có thể trộn nước ép cải xoong với mật ong xoa lên mặt để cho khô rồi rửa sạch, ngày làm hai lần để trị mụn nhọt.

3. Phòng trừ và trị mụn nhọt bằng rau diếp cá

Bạn có thể sử dụng lá diếp cá bằng cách làm sạch da mặt, lấy vài lá diếp cá rửa sạch, giã nát, đắp vào chỗ bị mụn trước khi đi ngủ. Đến sáng dậy bạn lại bỏ ra, kiên trì làm sẽ khỏi mụn. Với phương pháp này bạn cần rửa sạch mặt và lá diếp cá trước khi đắp lên da nhé.

Áp dụng cách này không những giúp làn da bạn tươi sáng, khỏe mạnh hơn mà còn nâng cao sức đề kháng và làm mát da. Vì thế, diếp cá rất hữu hiệu trong việc trị mụn bị sưng tấy đỏ.

4. Phòng trừ và trị mụn nhọt bằng cà rốt, cà tím, bí đỏ, cà chua

Cà rốt, cà tím, bí đỏ, cà chua chứa rất nhiều vitamin A và kẽm. Đây là những thành phần cơ bản có tác dụng kiểm soát hoạt động của tuyến bã nhờn, làm giảm lượng tế bào chết trên lớp thượng bì. Bên cạnh đó, các vitamin A có nhiều trong cà rốt, bí đỏ, cà chua… còn có tác dụng tái tạo làn da, cho bạn làm da hồng hào mịn màng.

5. Phòng trừ và trị mụn nhọt bằng khoai lang

Đừng nghĩ rằng chỉ có củ khoai lang mới có tác dụng với làn da mụn nhé. Mà ngay cả lá khoai lang cũng chữa trị mụn rất tích cực đấy. Nó giúp hút mủ nhọt đã vỡ bằng cách dùng lá khoai lang non, đậu xanh, thêm chút muối và giã nhuyễn, bọc vào vải đắp vào vết mụn.

Top 5 loại thực phẩm nên bổ sung để phòng trừ và trị mụn nhọt 1

Trị mụn hiệu quả tại thẩm mỹ viện Xuân Hương

Còn nữa, củ khoai lang giàu chất mucoprotein, vitamin C, vitamin A. Ăn khoai lang có tác dụng làm giảm cholesterol, giảm tích mỡ dưới da, lợi cho hô hấp, tỳ, dạ dày, lợi thận tráng dương, có hiệu quả làm đẹp da hiệu quả.

Trên đây là 5 loại thực phẩm bạn nên tích cực bổ sung hàng ngày để phòng chống và trị mụn nhọt hiệu quả. Tuy nhiên nếu bạn đang bị mụn nhọt lau năm và muốn điều trị dứt điểm có thể tham khảo ngay phương pháp trị mụn công nghệ cao tại Thẩm mỹ viện Xuân Hương như: Trị mụn cám, trị mụn đầu đen, trị mụn bọc… Tại đây với từng loại mụn bác sĩ sẽ chỉ định phương pháp điều trị thích hợp nhất. Do đó chỉ sau 1 liệu trình từ 3-4 lần chị em có thể hoàn toàn tự tin với làn da mịn màng, không thâm, không sẹo và không lo tái phát.

Nếu quan tâm, mời bạn gọi tới tổng đài tư vấn Thẩm mỹ viện Xuân Hương: 1800 6999 để được giải đáp mọi thắc mắc. 

**Lưu ý: Kết quả thay đổi tùy theo cơ địa mỗi người