Mỡ thừa, cơ thể quá khổ hay cân nặng quá mức cho phép không những khiến bạn mất tự tin bởi vẻ bề ngoài, mà còn ảnh hưởng tới sức khỏe. Thẩm mỹ Xuân Hương bật mí một số cách giảm cân an toàn hiệu quả nhất hiện nay. Bạn tham khảo ngay nhé!
Hiện nay có rất nhiều chế độ ăn kiêng khoa học giúp bạn giảm cân hiệu quả, có thể kể đến như: Low-carb, Paleo, nhịn ăn gián đoạn, Keto, Atkins, Eat clean,…
Mỗi chế độ ăn đều có sự khác biệt ít nhiều về nguyên tắc hoạt động cũng như cách thực hiện. Các phương pháp này dựa trên cơ chế làm giảm cảm giác thèm ăn, hạn chế calo, chất béo hay carb đầu vào…
Các phương pháp này đã được khoa học chứng minh giảm cân an toàn hiệu quả. Tuy nhiên, tùy theo mục tiêu giảm cân của bạn mà lựa chọn phương pháp phù hợp nhất. Kết hợp giữa các phương pháp giảm cân cũng là một giải pháp không tồi.
Với phương pháp này, bạn có thể tự tìm hiểu và thực hiện tại nhà. Song để mang lại hiệu quả như ý mà không tốn quá nhiều thời gian thử thách bản thân, lựa chon các bài tập với sự hướng dẫn của các PT tại phòng tập là điều bạn nên cân nhắc.
Một số động tác đơn giản, dễ thực hiện tại nhà, mang lại hiệu quả cao bạn có thể thực hiện như: HIIT, plank, squat…
Một phương pháp tập được khá nhiều chị em yêu thích, đó là Cardio. Bài tập này không những giúp giảm cân nhanh, mà còn giúp tăng sức bền và dẻo dai cho cơ thể.
Không cần kiêng khem hay tập thể lực quá nhiều, rút ngắn thời gian đào thải mỡ thừa, không đau, không xâm lấn… là những ưu điểm nổi trội mà cách giảm cân an toàn hiệu quả nhờ công nghệ cao mang lại.
Tại TMV Xuân Hương, phương pháp giảm béo Detox Sline Body là phương pháp hiện đại nhất hiện nay.
Bước 1 | Bước 2 | Bước 3 | Bước 4 | Bước 5 |
Bác sĩ thăm khám, tư vấn | Detox thải độc cơ thể | Bấm huyệt đánh thức giác quan và đả thông kinh lạc
| Siêu âm máy đa chiều giúp hóa lỏng và đào thải mỡ thừa
| Máy điện rung ,đắp mặt nạ kết hợp chiếu ánh sáng giúp định hình săn chắc vùng bụng |
MỌI CHI TIẾT XIN VUI LÒNG LIÊN HỆ:
Thẩm mỹ viện Xuân Hương
CS1: 22 Triệu Việt Vương – Hai Bà Trưng – Hà Nội
CS2: 19-21 Bùi Thị Xuân – Hai Bà Trưng – Hà Nội
CS3: 42 Liễu Giai – Ba Đình – Hà Nội
Hotline : 1800.6999 – 094.572.6666 – 0918.001.802
Email: thammyxuanhuong@gmail.com
Inbox: http://m.me/ThamMyXuanHuong
Website: thammyxuanhuong.com/